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   En savoir plus : comment évacuer son stress?

#1 2011-02-14 17:43:23

lana
Nouveau membre
Date d'inscription: 2011-02-14
Messages: 2

comment évacuer son stress?

En quoi le sport permet-il d'éliminer le stress?

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#2 2011-02-28 08:09:01

capucine
Membre
Date d'inscription: 2007-12-28
Messages: 107

Re: comment évacuer son stress?

le sport permet de libérer des endorphines salutaires pour faire baisser la pression...

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#3 2011-10-10 13:13:28

SwanSport
Membre
Date d'inscription: 2011-10-06
Messages: 26
Site web

Re: comment évacuer son stress?

De plus, selon les sports suscitant "l'énervement", cela apaise les tensions et permet de mieux gérer les états de stress futurs (boxe, jiu jitsu, etc).

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#4 2013-06-08 14:15:12

zahrafam
Nouveau membre
Date d'inscription: 2013-06-08
Messages: 1

Re: comment évacuer son stress?

Bonjour à vous tous je suis nouvelle sur ce site à mon avis le sport est bon pour la santé, il nous permet de garder la forme aussi.
Merci.

___________________
http://test-paternite.eu

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#5 2013-12-16 18:26:28

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 386

Re: comment évacuer son stress?

Moi je cours sur un tapis de course afin d'évacuer mon stress, et en même temps brûler quelques calories wink

Pour ceux à qui sa intéresse je viens d'acheter le tapis de course Proform PF 600 ZLT qui propose 12 programmes, compatible iPod, système d'amortissement des chocs, technologie I Fit SD pour des courses virtuelles uniques. Un tapis de course qui allie design et performance à la perfection.

Je l'ai commandé sur ce site http://www.123fitness.fr/tapis-de-cours … 0-zlt.html
Pour seulement 1049 €

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#6 2021-06-28 17:06:41

Lucas1
Nouveau membre
Lieu: Paris
Date d'inscription: 2020-10-23
Messages: 5

Re: comment évacuer son stress?

Salut tout le monde! Mes amis, pouvez-vous m'aider et me suggérer des moyens intéressants de passer du temps? Merci à tous d'avance pour tous les conseils ici.

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#7 2021-06-28 17:07:51

viviann
Nouveau membre
Lieu: Toulouse
Date d'inscription: 2020-10-23
Messages: 7

Re: comment évacuer son stress?

Je ne suis pas tout à fait sûr que vous aimerez mon option, mais je peux aussi vous suggérer d'essayer de lire plus sur Skryptic Toulouse  comme c'est un jeu d'évasion cool et je pense que vous l'aimerez aussi, pour moi, c'est un excellent moyen de passer du temps libre. Je vous souhaite bonne chance.

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#8 2021-07-25 16:34:01

zouzitta
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Date d'inscription: 2020-10-18
Messages: 7

Re: comment évacuer son stress?

viviann a écrit:

Je ne suis pas tout à fait sûr que vous aimerez mon option, mais je peux aussi vous suggérer d'essayer de lire plus sur Skryptic Toulouse  comme c'est un jeu d'évasion cool et je pense que vous l'aimerez aussi, pour moi, c'est un excellent moyen de passer du temps libre. Je vous souhaite bonne chance.

En quoi lire un roman peut aider à lutter contre le stress ?

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