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   En savoir plus : Comment rester en forme enceinte?

#1 2011-02-03 13:28:26

Zaza
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 282

Comment rester en forme enceinte?

Je suis enceinte et je voudrais des conseils pour m'aider a resté en forme pour ma grossesse.
Merci!

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#2 2011-02-07 08:30:46

baracouda
Membre
Date d'inscription: 2010-09-01
Messages: 39

Re: Comment rester en forme enceinte?

il faut rester ACTIVE!

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#3 2017-02-01 15:58:56

Ilina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-28
Messages: 218

Re: Comment rester en forme enceinte?

Je vous conseille des séances de massage. Cela évite de stoker des toxines, permet d'avoir une meilleure image de soi et de rester plus zen. Actuellement, il est possible de trouver des praticiennes qui sont agrées dans le massage des femmes enceintes.

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#4 2017-05-29 11:42:06

aude
Membre
Date d'inscription: 2012-03-08
Messages: 351

Re: Comment rester en forme enceinte?

Je vous conseille d'aller sur le site: http://forum.123fitness.fr/ il y'a tout se qu'il vous faut pour rester en pleine forme pour votre grossesse.

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