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#1 2008-12-19 08:28:21

cris
Membre
Date d'inscription: 2008-09-05
Messages: 96

Musculation et gym fitness pour raffermir son corps

Quels exercices de fitness, de musculation, de gym, ou cours collectifs faut il faire pour muscler l'ensemble du corps?
merci

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#2 2008-12-22 18:07:37

Bisontine
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-12-22
Messages: 8

Re: Musculation et gym fitness pour raffermir son corps

Est-ce qu'un appareil électrostimulation peut remplacer le fitness, le cardio training et la musculation?

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#3 2013-09-09 15:00:02

ptitbout
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 239

Re: Musculation et gym fitness pour raffermir son corps

Voici un guide musculation pour t'aider dans tes séances de muscu: http://www.guide-musculation.fr/

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