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#1 2011-07-28 14:19:06

finette
Membre
Date d'inscription: 2010-09-01
Messages: 43

Grossesse et jogging

Pendant la grossesse, peut on continuer à courir ?
merci

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#2 2011-07-28 14:24:53

Bibina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 193

Re: Grossesse et jogging

Non, surtout pas !!! le vélo elliptique éventuellement en début ou milieu de grossesse mais pas plus. Les secousses, le bébé et le ventre n'aiment pas trop ...
Du sport doux mais du sport quand même type marche, natation, petits exercices au sol mais pas plus ...
A ton service !!!

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