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   En savoir plus : Réeducation du périnée...

#1 2008-02-27 08:07:26

naty555
Membre
Date d'inscription: 2007-09-27
Messages: 15

Réeducation du périnée...

Faut il entreprendre une réeducation chez le kiné ou à domicile?

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#2 2008-02-27 08:11:40

sofia
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-02-27
Messages: 2

Re: Réeducation du périnée...

malgrè la réeducation effectué chez mon kiné, mon périnée n'est pas encore assez tonique, j'ai fait 11 séances d'électrostimulation et de biofeedback ... est ce normal?
merci pour vos conseils

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#3 2008-02-27 08:27:10

beb13
Membre
Date d'inscription: 2007-09-02
Messages: 20

Re: Réeducation du périnée...

Je voudrais savoir s'il existe dans le commerce un appareil permettant de se muscler le périné à la maison
merci.

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#4 2008-02-27 10:36:41

roberta
Membre
Date d'inscription: 2007-11-18
Messages: 88

Re: Réeducation du périnée...

J'ai vu sur le net un appareil d'électrostimulation pour rééduquer le périnée.?
si vous avez utilisé ce type d'appareils merci de me le faire savoir.

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#5 2008-03-17 13:43:14

anouk
Membre
Date d'inscription: 2007-12-10
Messages: 143

Re: Réeducation du périnée...

L’électrostimulation pour le traitement de l’incontinence peut se faire à domicile avec le Peristim PRO, les résultats sont rapides.

http://www.objectifminceur.com/categori … neale.html

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#6 2008-03-18 09:18:43

musclor13
Membre
Date d'inscription: 2008-03-18
Messages: 109

Re: Réeducation du périnée...

naty555 a écrit:

Faut il entreprendre une réeducation chez le kiné ou à domicile?

bonjour,
pour la reeducation a votre domicile,vous pouvez commencer par la respiration abdominale apres l'accouchement ,c'est a dire inspirer en gonflant le ventre au maximum et expirer en creusant le ventre au maximum, tout cela allongée sur le dos.en plus celma permet de re-tonifier la sangle abdominale en douceur!
sinon le peristim pro est tres bien!!

http://www.objectifminceur.com/categori … neale.html

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#7 2008-03-22 21:08:18

topnana
Membre
Date d'inscription: 2008-03-22
Messages: 10

Re: Réeducation du périnée...

Les séances de rééducation périnéale sont très souvent prescrites dans la prise en charge du post-partum.
L'intérêt de cette réeducation est de retrouver des muscles périnéaux fonctionnels pour éviter l'incontince d'effort...

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#8 2008-03-31 08:27:28

cat155
Membre
Date d'inscription: 2007-10-09
Messages: 73

Re: Réeducation du périnée...

Un périnée tonique, c'est important pour la suite du post partum...

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#9 2008-04-06 08:27:09

kinessimo
Membre
Date d'inscription: 2008-01-05
Messages: 89

Re: Réeducation du périnée...

topnana a écrit:

Les séances de rééducation périnéale sont très souvent prescrites dans la prise en charge du post-partum.
L'intérêt de cette réeducation est de retrouver des muscles périnéaux fonctionnels pour éviter l'incontince d'effort...

La rééducation périnéale est le premier traitement généralement proposé en cas d’’incontinence urinaire d’effort ...

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#10 2008-07-22 16:22:51

lagrande
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 106

Re: Réeducation du périnée...

Bonjour,
je dois entreprendre ma rééducation du périnée mais je souhaite le faire à domicile.
On m'a conseillé de la faire avec le cefar peristim pro.
Mais une petite question avant de l'acheter : où trouve-t-on ensuite les sondes por cet appareil?
merci.

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#11 2010-03-17 12:01:32

PATOUT
Nouveau membre
Date d'inscription: 2010-03-17
Messages: 1

Re: Réeducation du périnée...

Bonjour,
j'ai trouvée sur le net un petit appareil de musculation pour les muscles du périnée et des fessiers qui est assez efficace , peu contraignant et pas très cher sur http://www.medicnet.fr/bien-etre/76-app … lvien.html
pour + d'infos contactez moi

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#12 2010-12-08 16:42:50

margotte
Membre
Date d'inscription: 2010-05-18
Messages: 265

Re: Réeducation du périnée...

Il ne faut pas tout faire toute seule mais commencer par voir un kiné pour la rééducation et ensuite continuer à la maison mais seulement quand le kiné dit OK ...

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