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#1 2010-03-05 07:55:48

cat155
Membre
Date d'inscription: 2007-10-09
Messages: 73

Fitness après l'accouchement

Voilà, je n'ai pas fait ma rééducation postnatale, est ce que je peux pratiquer seule cette rééducation et quand est il il vraiment possible de se remettre au sport..
j'ai accouché il y a plus de 4 mois ma question :je ne sais pas si il est possible de  reprendre un sport sans rééducation préalable???

merci

Dernière modification par cat155 (2010-03-05 07:56:17)

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#2 2010-03-15 09:36:39

le doc
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 737

Re: Fitness après l'accouchement

ca dépend de l'état de ton périnée...

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