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   En savoir plus : Mal de dos et genoux fragiles, quel appareil ?

#1 2010-03-11 10:08:56

fino
Membre
Date d'inscription: 2010-03-10
Messages: 57

Mal de dos et genoux fragiles, quel appareil ?

Je veux bien investir dans du materiel semi-pro mais je ne veux pas me tromper ... avec mon dos en compote et mes genoux fragiles, je ne sais pas vraiment quoi prendre. Un vélo elliptique c'est bien non ?

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#2 2010-03-12 14:11:23

dudumuscle
Membre
Date d'inscription: 2009-12-21
Messages: 182

Re: Mal de dos et genoux fragiles, quel appareil ?

Pour peu que vous vous en serviez bien le vélo elliptique est fait pour vous ...
Il évite les chocs (contrairement à la course à pied) et garde l'axe adéquat ce qui est très bon pour tes genoux fragiles. Si tu as des problèmes de dos, je te conseille d'abord de consulter ton médecin afin de voir si la pratique du cardio est conseillée. Le mal de dos est complexe et il vaut mieux bien connaitre ses points faibles pour y remédier ...
A ton service Fino

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#3 2014-03-26 14:08:33

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: Mal de dos et genoux fragiles, quel appareil ?

Si tu veux absolument faire du sport tu peu faire de la natation ! wink

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#4 2019-05-23 11:56:27

Aliana
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 498

Re: Mal de dos et genoux fragiles, quel appareil ?

Bonjour le vélo elliptique est un très bon choix, en cliquant sur le lien ci-dessous vous en trouverez plusieurs sortes et avec des promotions profitez-en!

VÉLOS ELLIPTIQUES

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