Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : Avoir des jambes fines avec la musculation ?

#1 2008-08-25 16:38:11

Isa
Membre
Date d'inscription: 2007-04-23
Messages: 36

Avoir des jambes fines avec la musculation ?

Bonjour, que faire pour avoir des jambes fines quand on cherche à se muscler les jambes?
Quels appareils de musculation utilisés? Vaut-il mieux que j'utilise plus des équipements de fitness?

Hors ligne

 

#2 2008-10-01 16:16:01

Bulldozer
Membre
Date d'inscription: 2008-08-27
Messages: 36

Re: Avoir des jambes fines avec la musculation ?

Vous pouvez utiliser tous les appareils de musculation et de cardio-training à condition de ne mettre ni charge ni résistance si vous souhaitez ne pas prendre de masse.


http://www.icone-gif.com/gif/sports/sumo/sport_sumo02.gif

Hors ligne

 

#3 2008-11-10 09:39:23

Isa
Membre
Date d'inscription: 2007-04-23
Messages: 36

Re: Avoir des jambes fines avec la musculation ?

Est ce que le mini stepper pourrait m'aider justement à me muscler tout en m'affinant?

Hors ligne

 

#4 2008-11-12 16:10:09

Isidor
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 18

Re: Avoir des jambes fines avec la musculation ?

C'est lequel de mini stepper parce que j'en cherche un à offrir à ma soeur?

Hors ligne

 

#5 2008-11-14 13:30:03

Marion
Membre
Date d'inscription: 2007-04-03
Messages: 33

Re: Avoir des jambes fines avec la musculation ?

La Lateral Stepper à 59€.

Hors ligne

 

#6 2014-04-08 12:24:55

boulette26
Membre
Date d'inscription: 2014-01-22
Messages: 144

Re: Avoir des jambes fines avec la musculation ?

Ce que je sais sur le Mini-stepper c'est qu'il ne permet pas seulement de perdre du poids et de travailler en cardio, mais il sculpte et raffermit les membres inférieurs (fessiers, abducteurs, adducteurs, quadriceps, mollets…). 

Son petit format est ultra pratique pour sculpter votre silhouette tout en restant chez vous.

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2018 123Fitness
Traduction par punbb.fr