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   En savoir plus : bonne résolution de la rentrée...

#1 2007-08-22 17:38:25

Kiri
Membre
Date d'inscription: 2007-07-09
Messages: 10

bonne résolution de la rentrée...

Ca y est la rentrée approche et comme bonne résolution je souhaiterai me remettre au sport, je pense aller dans une salle de fitness, mais comment bien la choisir? sur quels critéres se baser?

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#2 2007-08-22 17:40:18

audrey
Membre
Date d'inscription: 2007-05-31
Messages: 11

Re: bonne résolution de la rentrée...

Comment se décider entre muscu, cardio-trainig et aquagym?

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#3 2007-10-03 17:08:26

F.marie.V
Membre
Date d'inscription: 2007-04-04
Messages: 125

Re: bonne résolution de la rentrée...

Il suffit d'essayer, faire une séance découverte du matériel de fitness, ou un essai des cours collectifs. Moi j'en ai essayé plein depuis la rentrée et enfin j'ai trouvé un cours collectif qui bouge !


"Le difficile, ce n'est pas d'obtenir ce que l'on désire mais d'aimer ce que l'on a obtenu.
Il n'y a pas de situations désespérées; il n'y a que des hommes qui désespèrent des situations."
proverbe vietnamien

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#4 2007-10-09 18:34:37

Fran
Membre
Date d'inscription: 2007-09-13
Messages: 11

Re: bonne résolution de la rentrée...

Le premier critère reste l'accueil professionnel. Si tu t'y sens bien tu reviendras avec plaisir.

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#5 2008-09-03 16:57:49

Bonita Salsa
Membre
Date d'inscription: 2008-09-03
Messages: 14

Re: bonne résolution de la rentrée...

Pour se remettre au sport, l'aquagym est idéal. Musculation, renforcement et assouplissement sont les bénéfices que vous obtiendrez.

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