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Le petit matériel est il intéressant pour travailler le renforcement musculaire?
merci
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C'est vrai le petit matériel est une bonne chose pour commencer...
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les équipements cardio-training sont intéressants pour bruler des graisses...
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Une corde à sauter et un SLING TRAINER c'est une base intéressante...
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Un bon petit step avec les exercice sur Youtube c'est le top. Le week end avec Gymdirect c'est le top. J'ai pas mal maigri en suivant le régime https://www.icdrc.org/keto-pure-diet-av … orum-prix/ ainsi que ce programme sportif.
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Il faut varier les plaisirs en changeant d'exercices et d'appareils!
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