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   En savoir plus : Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

#1 2019-01-08 09:21:06

Mimine
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 63

Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

Le petit matériel est il intéressant pour travailler le renforcement musculaire?
merci

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#2 2019-01-28 09:02:39

pro-cardio
Membre
Date d'inscription: 2012-01-05
Messages: 94

Re: Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

C'est vrai le petit matériel est une bonne chose pour commencer...

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#3 2019-01-29 08:39:39

authentic
Membre
Date d'inscription: 2009-04-27
Messages: 115

Re: Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

les équipements cardio-training sont intéressants pour bruler des graisses...

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#4 2019-01-30 08:29:28

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1871

Re: Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

Une corde à sauter et un SLING TRAINER c'est une base  intéressante...

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#5 2020-02-13 20:01:25

laura sanchez
Nouveau membre
Date d'inscription: 2020-02-09
Messages: 7

Re: Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

Un bon petit step avec les exercice sur Youtube c'est le top. Le week end avec Gymdirect c'est le top. J'ai pas mal maigri en suivant ce programme sportif à domicile. En plus, niveau nourriture, ça me privait pas de manger de temps à autre une pizza dans un restaurant halal. Comme mon corps élimine bien l'excédent, je peux me permettre quelques écarts de temps en temps. En revanche, si je continue pas le sport à la maison, ça devient vite problématique.

Dernière modification par laura sanchez (2021-03-01 14:49:51)

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#6 2020-04-14 09:27:38

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1871

Re: Quel matériel musculation choisir pour s'entraîner à la maison ?

Il faut varier les plaisirs en changeant d'exercices et d'appareils!

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