les équipements cardio-training sont intéressants pour bruler des graisses...

Un bon petit step avec les exercice sur Youtube c'est le top. Le week end avec Gymdirect c'est le top. J'ai pas mal maigri en suivant ce programme sportif à domicile. En plus, niveau nourriture, ça me privait pas de manger de temps à autre une pizza dans un restaurant halal. Comme mon corps élimine bien l'excédent, je peux me permettre quelques écarts de temps en temps. En revanche, si je continue pas le sport à la maison, ça devient vite problématique.

Dernière modification par laura sanchez (2021-03-01 14:49:51)