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   En savoir plus : Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

#1 2018-09-10 09:25:47

cdrole
Membre
Date d'inscription: 2013-01-29
Messages: 115

Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Pour maintenir sa forme et sa santé quels sont les appareils fitness incontournables?
merci

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#2 2018-09-10 09:30:06

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 1033

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Avoir un appareil de cardio-training à la maison  pour la pratique d'une activité physique régulière c'est une bonne résolution,mais la difficulté est de trouver un appareil adapté?

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#3 2018-09-14 15:14:24

speedstep
Nouveau membre
Date d'inscription: 2018-09-14
Messages: 1
Site web

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Pourquoi pas les vélos  il y a le vélo elliptique et le vélo d'appartement les deux sont très pratiques ; sinon il ya le tapis de course qui peut vous servir mais mon préféré est le stepper de plus il ne prend pas beaucoup de place et facile à ranger.

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#4 2018-09-16 15:57:10

carlosi
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 582

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

QUELLE MARQUE DE STEPPER ACHETER?

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#5 2018-12-07 09:40:58

douillette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 322

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

carlosi a écrit:

QUELLE MARQUE DE STEPPER ACHETER?

Bonjour les Stepper Kettler sont très intéressant pour plus de détails sur les stepper cliquez sur le lien ci-dessous en plus il y en a 1 en promotion!


Steppers

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#6 2019-08-07 11:35:40

evamart
Nouveau membre
Date d'inscription: 2019-08-07
Messages: 1

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Connaissez vous les vélo stepper Brizon ?

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#7 2019-10-08 23:26:10

Fil75
Nouveau membre
Date d'inscription: 2019-10-08
Messages: 4

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Bonsoir
Pourquoi utiliser des appareils ?
Beaucoup d'exercices peuvent être faits (gainage, pompe, dips, cardio,e tc.)

https://www.sportpourvous.com/exercices … resultats/

Dernière modification par Fil75 (2019-10-09 18:51:31)

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#8 2019-10-20 18:45:08

lesportif
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 202

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

certains appareils sont aussi intéressants!

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#9 2019-10-24 19:58:14

Fil75
Nouveau membre
Date d'inscription: 2019-10-08
Messages: 4

Re: Sport à la maison : quel appareil utilisé ?

Oui, mais pour commencer, on peut déjà faire beaucoup d'exercices au poids de corps sans investir dans du matériel qui sera mis assez rapidement au garage
Quelques haltères de base peuvent également être un très bon compromis, une fois de plus au démarrage smile

https://www.sportpourvous.com/

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