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Bonjour,
J'ai débuté le pilate la semaine dernière et on nous a demandé d'acheter un ballon. J'ai repéré le Pilate de chez Sissel mais il y en a tellement que je ne sais lequel choisir. Pouvez-vous me conseiller ?
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Le Pilate Ball peut effectivement te convenir sachant que tu débute dans cette discipline. en effet, ce Pilate Ball facilite l'exécution et la qualité des mouvements pour les débutants. Tu peux donc le commander, il te conviendra tout à ait !
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Ces Pilates Ball permettent d'effectuer un programme d'exercices Pîlates complet, de maintenir une bonne posture, de soutenir le dos dans certains exercices, d'augmenter le renforcement des abdominaux profonds et encourager la stabilité du bassin lorsque celui-ci est en équilibre.
https://www.youtube.com/watch?v=hrF2kfvtFlQ
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Veillez à Adoptez la difficulté à vos limites et reposez-vous lorsque ces dernières sont atteintes. Évitez les enroulements en cas de problèmes de dos, attention à ménager vos disques intervertébraux...Vous pouvez donc effectuer de nombreux exercices avec le Pilates ball!
http://www.123fitness.fr/accessoires-fi … results=39
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Sissel pilat ball est-ce efficace pour le renforcement des muscles?
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Sissel Pilates Ball est efficace pour le renforcement des muscles. Spécial pour la colonne vertébrale et les abdominaux facile de transport on peut l’emmener de partout !! 
Dernière modification par Aliana (2018-11-14 15:04:11)
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Les soft balls Pilates facilite l’exécution et la qualité des mouvements pour les débutants et les initiés pour en savoir plus cliquer sur le lien ci-dessous!
SISSEL PILATES BALL
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C'est un outil pédagogique pour l’apprentissage des exercices de Pilates!
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Les sissel pilate ball est un accessoire indispensable pour l’apprentissage des exercices de Pilates, les sissel balls sont des outils pédagogiques qui facilitent l’exécution et la qualité des mouvements pour les débutants.
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SISSEL PILATES BALL sont nécessaire pour un entrainement et l’apprentissage pour les cours de pilate.
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cool ou est-ce que je peux en trouver ?
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Sur le site www.123fitness.fr il y en a pour tous les gouts !!
Dernière modification par Adeline (2019-06-12 16:11:31)
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