Quels appareils de musculation ou machines fitness faut-il utiliser ?

- le tapis de course : pour affiner vos jambes,
- Le vélo d’appartement : pour muscler les fessiers, les quadriceps,
- Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,
- Le rameur pour un entraînement musculaire  et cardio-training très complet,
- Le stepper pour muscler vos fesses,
- Le wellbust fitness pour retrouver une belle poitrine,
- Les appareils abdominaux pour travailler l’ensemble de la sangle abdominale,
- Le banc de musculation pour augmenter sa puissance et sa masse musculaire,
- Les appareils à charges guidées : pour un travail musculaire sans danger,
- Les appareils spécifiques pour le dos pour le préserver et éviter les problèmes,
- La ceinture Slendertone pour un ventre plat en 4 semaines,
- Les plaques oscillantes pour tonifier, masser, relaxer et favoriser la circulation,
- La Power Plate® pour un renforcement musculaire complet
- Imoove pour muscler son corps et améliorer sa posture
- L’électrostimulation pour se tonifier sans effort,

Bonjour je vous conseille les VÉLOS ELLIPTIQUES d'ailleurs sur 123fitness vous aurez un large choix avec des promotions profitez-en!

Dernière modification par muscudébutant (2019-05-24 15:19:50)