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#1 2013-02-26 08:14:07

bibi
Membre
Date d'inscription: 2007-11-19
Messages: 205

Programme de fitness gratuit a la maison?

Connaissez vous une méthode ou un programme pour faire du fitness à la maison?
merci

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#2 2013-02-27 07:43:16

coach75
Membre
Date d'inscription: 2008-12-08
Messages: 224

Re: Programme de fitness gratuit a la maison?

le problème c'est que le gratuit n'est pas forcement applicable à toutes les attentes...

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#3 2017-02-02 12:10:28

boudechoux
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 172

Re: Programme de fitness gratuit a la maison?

Ah oui? mais on peut quant même s'acheter du matériels pour s'exercer à la maison? Après c'est sûre qu'être coaché c'est mieux

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#4 2017-02-02 12:13:46

Papaolé
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 111

Re: Programme de fitness gratuit a la maison?

Je vous conseille un bon coach, il fait bien son travail! Au Centre Equinoxe en plein centre ville de Romans sur Isère.

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#5 2019-05-24 10:38:09

miminéa
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 164

Re: Programme de fitness gratuit a la maison?

Bonjour, au Centre Équinoxe c'est vraiment génial je vous mets le lien ci-dessous!

Centre Équinoxe

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