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#1 2012-10-15 18:16:34

finesse
Membre
Date d'inscription: 2012-10-15
Messages: 26

Musculation ou Fitness pour les femmes ?

Quand on veut faire du sport en salle, la question se pose souvent pour les femmes : fitness ou musculation ?

Souvent les femmes craignent de prendre trop de muscle, et préfèrent s'entraîner en groupe, d'où le choix du fitness. Et il y a aussi le regard des hommes, qui parfois peut être lourd dans certaines salles de sport.

Pour maigrir, il faut choisir le fitness ou la musculation ?

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#2 2019-03-22 12:34:05

lucinda
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 574

Re: Musculation ou Fitness pour les femmes ?

Pour maigrir le fitness et une bonne solution avec des appareils cardio-training pour brûler les graisses c'est parfait !!

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