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#1 2012-03-05 16:29:12

neo
Membre
Date d'inscription: 2008-04-14
Messages: 532

Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

Pour me muscler au mieux les abdos qu'est qu'il est préferable de faire de la musculation en statique ou en dynamique?

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#2 2019-03-07 10:24:24

Antiloppe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 421

Re: Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

En dynamique.

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#3 2019-03-18 09:23:29

mimounette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 114

Re: Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

C'est quoi la différence?

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#4 2019-03-18 17:29:54

lucinda
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 487

Re: Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

Pour se muscler les abdominaux il est préférable de faire des exercices dynamiques.

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#5 2019-03-19 14:15:35

ambre
Membre
Date d'inscription: 2012-03-06
Messages: 316

Re: Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

le statique c'est intéressant!

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#6 Hier 11:51:47

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 433

Re: Musculation des abdominaux en statique ou en dynamique?

Levé de buste c'est le mieux.


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