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   En savoir plus : Gym douce et Cardio fitness, complémentaires

#1 2010-09-07 10:30:12

zebuline
Membre
Date d'inscription: 2010-09-07
Messages: 45

Gym douce et Cardio fitness, complémentaires

J'avoue que je fais les 2, et j'en ai vraiment besoin. Je fais du Cardio fitness 3 fois par semaines et je me suis inscrite à de l'aquagym mais dans un groupe cool qui me détend. Je trouve que c'est assez complémentaire.

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#2 2010-09-07 13:20:21

coachette
Membre
Date d'inscription: 2010-07-21
Messages: 368

Re: Gym douce et Cardio fitness, complémentaires

Tu as tout compris, la vérité n'est pas dans un seul sport mais dans le fait d'être bien dans son corps et à fortiori dans sa tête, on bouge, on s'amuse, on rigole et on pense à soi en se faisant plaisir ...

A ton service !!! wink

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#3 2010-09-08 10:32:29

crocus
Membre
Date d'inscription: 2010-03-05
Messages: 160

Re: Gym douce et Cardio fitness, complémentaires

Moi je suis tombée sur un groupe de jeune en aquagym, eh bien la gym douce c'était pas leur truc, j'étais épuisée après chaque séance ....

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#4 2018-12-21 16:48:43

Babanou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 309

Re: Gym douce et Cardio fitness, complémentaires

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