Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : POWER PLATE

#1 2013-10-08 16:40:09

nouna
Membre
Date d'inscription: 2012-01-20
Messages: 32

POWER PLATE

En quoi consiste un entrainement a la power plate?

Hors ligne

 

#2 2013-10-08 16:42:20

Eros
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 401

Re: POWER PLATE

Le corps des femmes jeunes peut subir des modifications et de ce fait des changements de silhouette apparaissent avec des kilos et des rondeurs localisées.

Surveillez votre peau, pratiquez des séances de massage anti-cellulite et utilisez des crèmes adaptées pour potentialiser vos résultats.

Surveillez et contrôlez vos habitudes alimentaires afin de maintenir un bon équilibre.

Hors ligne

 

#3 2013-11-12 11:33:42

lucinda
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 405

Re: POWER PLATE

Qu'est ce que c'est la power plate ?

Hors ligne

 

#4 2013-11-12 11:36:00

carie
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 932

Re: POWER PLATE

La power plate est un plateau vibrant qui propose un entraînement musculaire par accélération. Grâce à cette machine révolutionnaire, vous pouvez selon vos besoins, muscler, tonifier et évidemment redessiner votre silhouette, et tout ça presque sans effort puisque la machine fait l’essentiel du travail.

Hors ligne

 

#5 2014-05-05 15:12:45

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: POWER PLATE

Les spécialistes du domaine Power Plate vous promettent des résultats visibles en une quinzaine de séances (- 3 cm à - 5 cm selon les zones traitées).

Les études ont démontré que le travail sur la sangle abdominale était particulièrement efficace.

Après, pas de miracle, le Power Plate ne suffit pas. Vous devez aussi faire attention à ce que vous mangez.

Hors ligne

 

#6 2014-07-02 15:25:51

boulette26
Membre
Date d'inscription: 2014-01-22
Messages: 144

Re: POWER PLATE

Connaissez vous des positions à adopter pour perdre du ventre bien sur en utilisant la Power Plate ?

Merci wink

Hors ligne

 

#7 2018-12-06 15:11:09

Dirounet
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 184

Re: POWER PLATE

boulette26 a écrit:

Connaissez vous des positions à adopter pour perdre du ventre bien sur en utilisant la Power Plate ?

Merci wink

Bonjour pour perdre du ventre il y a la position couché sur le ventre.

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2018 123Fitness
Traduction par punbb.fr