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#1 2014-07-23 07:51:41

neo
Membre
Date d'inscription: 2008-04-14
Messages: 532

Musculation par traction avec le Kettler Sling

A quoi ca consiste ce genre de musculation?

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#2 2014-07-23 08:02:14

Tom75
Nouveau membre
Date d'inscription: 2014-07-23
Messages: 8

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Le KETTLER Sling  est une sangle qui s'accroche sur une porte, une fenêtre, ou sur d'autres supports, on peut le transporter partout  très facilement et la travail musculaire se  fait par le poids du corps!  On peut réaliser un grand nombre d'exercice avec cet appareil de musculation!

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#3 2014-08-22 10:21:30

mecsportif
Membre
Date d'inscription: 2014-04-28
Messages: 70

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Quels sont les bénéfices de l’entrainement par suspension ?

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#4 2014-08-22 10:33:34

bodyfitness
Membre
Date d'inscription: 2014-01-23
Messages: 197

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

L’entraînement par suspension fait travailler les muscles profonds du ventre, du dos, du tronc…

Il augmente la stabilité et augmente l’endurance musculaire.

L’équilibre et la coordination sont sollicités. Il engage de manière importante la musculature du tronc quel que soit l’exercice.

En utilisant le poids du corps, vous ajustez chaque position. Vous pouvez donc varier l’intensité de l’exercice et le rendre plus ou moins en plus difficile.

En pratiquant régulièrement, vous gagnez  souplesse, en coordination en équilibre. Pour tous ceux qui souffrent du dos les exercices en suspension sont salutaires

Pour les utilisateurs ce produit offre une polyvalence avec des exercices qui permettent de rompre avec la monotonie que l’on peut retrouver dans un grand nombre d’appareils de musculation.

Les appuis peuvent se faire avec les mains ou les pieds, avec les poignées pour la prise en mains ou les sangles pour le  passage des pieds.

Facile à ranger, à transporter  et à utiliser, le réglage est rapide quel que soit l’exercice a effectué ce qui vous permet de vous entrainer partout.

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#5 2014-11-21 08:35:28

atria
Membre
Date d'inscription: 2007-09-19
Messages: 228

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

c'est un moyen ludique de se muscler!

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#6 2014-12-02 17:31:17

bibi
Membre
Date d'inscription: 2007-11-19
Messages: 195

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Est ce que c'est facile de faire des traction quand on est pas gros?

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#7 2014-12-07 21:17:31

svalka
Membre
Date d'inscription: 2014-12-07
Messages: 20

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Certainement

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#8 2014-12-12 09:02:29

Katcha
Membre
Date d'inscription: 2008-03-11
Messages: 152

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

bodyfitness a écrit:

L’entraînement par suspension fait travailler les muscles profonds du ventre, du dos, du tronc…

Il augmente la stabilité et augmente l’endurance musculaire.

L’équilibre et la coordination sont sollicités. Il engage de manière importante la musculature du tronc quel que soit l’exercice.

En utilisant le poids du corps, vous ajustez chaque position. Vous pouvez donc varier l’intensité de l’exercice et le rendre plus ou moins en plus difficile.

En pratiquant régulièrement, vous gagnez  souplesse, en coordination en équilibre. Pour tous ceux qui souffrent du dos les exercices en suspension sont salutaires

Pour les utilisateurs ce produit offre une polyvalence avec des exercices qui permettent de rompre avec la monotonie que l’on peut retrouver dans un grand nombre d’appareils de musculation.

Les appuis peuvent se faire avec les mains ou les pieds, avec les poignées pour la prise en mains ou les sangles pour le  passage des pieds.

Facile à ranger, à transporter  et à utiliser, le réglage est rapide quel que soit l’exercice a effectué ce qui vous permet de vous entrainer partout.

C'est parfait pour se raffermir à la maison...

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#9 2015-02-02 20:21:55

acrobate
Membre
Date d'inscription: 2013-04-15
Messages: 61

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

C'est vrai pour les abdos et les muscles profonds c'est efficace...

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#10 2017-03-10 15:20:20

coyote
Membre
Date d'inscription: 2012-01-10
Messages: 157

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Je les acheter pour ma part et si vous êtes motivé c'est très efficace big_smile C'est un entrainement sur l'ensemble du corps !

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#11 2017-09-24 10:14:29

boris
Membre
Date d'inscription: 2007-07-01
Messages: 301

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Et en plus facile à utiliser ce kettelr sling!

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#12 2017-09-24 10:19:38

AstonMartin
Membre
Date d'inscription: 2014-01-23
Messages: 87

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Il y a beaucoup d'exercices possibles avec des variantes...

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#13 2017-09-24 10:24:24

alban
Membre
Date d'inscription: 2007-09-05
Messages: 310

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Utilisable facilement avec une ancre de porte, un mousqueton....

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#14 2017-09-25 19:19:11

Bibina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 191

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Même les filles peuvent l'utiliser?

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#15 2018-09-12 09:32:52

accelerator
Membre
Date d'inscription: 2008-12-27
Messages: 135

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Le Sling Trainer est l'appareil d'entraînement idéal pour la maison et en déplacement

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#16 2018-09-12 09:35:49

atos
Membre
Date d'inscription: 2007-09-18
Messages: 26

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Le kettler sling trainer permet d'effectuer effectuer  un entraînement de l’ensemble du corps très efficace qui garantit des résultats visibles.

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#17 2018-10-04 13:54:42

pro-kiné
Membre
Date d'inscription: 2007-05-12
Messages: 378

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Bien pour se muscler en traction et gainage...

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#18 2018-10-05 09:42:29

bilou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-19
Messages: 223

Re: Musculation par traction avec le Kettler Sling

Le KETTLER SLING TRAINER idéal pour se muscler chez soi, je l'ai testé chez un ami c'est top je pense que je vais l'acheter  cool

Dernière modification par bilou26 (2018-10-05 09:43:16)

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