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   En savoir plus : Power Plate à la maison=danger?

#51 2010-12-02 09:11:01

CMOI
Nouveau membre
Date d'inscription: 2008-12-31
Messages: 2

Re: Power Plate à la maison=danger?

C'est quoi le prix d'une séance de power plate. Parce que j'entends tout et son contraire et je voudrais bien savoir exactement ce qu'il en est. Il y a forcément un "prix public conseillé" ?

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#52 2011-01-26 17:34:47

brikette
Membre
Date d'inscription: 2011-01-26
Messages: 16

Re: Power Plate à la maison=danger?

moi j'en fais juste après le cardio histoire de terminer par les muscles profonds et inaccessibles ... j'avoue que je ne ferais pas que ça, c'est juste un bon complément au cardio.

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#53 2013-05-10 10:59:03

maumau
Membre
Date d'inscription: 2013-05-03
Messages: 37

Re: Power Plate à la maison=danger?

J'aurais aimé savoir les contres indications de la Powerplate ?

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#54 2013-05-10 11:14:13

agathe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-16
Messages: 462

Re: Power Plate à la maison=danger?

pas vraiment de contre indications pour la Power Plate !!!! sauf pour les femmes enceintes, et juste après l'accouchement, ou il faut d'abord avoir bien rééduqué son periné !!!

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#55 2013-05-10 15:51:23

maumau
Membre
Date d'inscription: 2013-05-03
Messages: 37

Re: Power Plate à la maison=danger?

Donc si j'ai un problème cardiaque, il n'y a vraiment aucun risque ??

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#56 2013-05-27 09:14:14

alissa
Membre
Date d'inscription: 2012-08-02
Messages: 250

Re: Power Plate à la maison=danger?

La power plate à la maison a fait ses preuves...

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#57 2013-05-28 17:14:21

riri
Membre
Date d'inscription: 2013-04-25
Messages: 65

Re: Power Plate à la maison=danger?

on peut faire quoi comme entrainement avec une power plate ?

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#58 2013-05-29 10:53:54

androgine
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 280

Re: Power Plate à la maison=danger?

La Power Plate c'est l'équipement qui propose le plus de possibilités niveaux entrainements ! C'est ultra complet et bénéfique

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#59 2013-05-31 08:29:25

alissa
Membre
Date d'inscription: 2012-08-02
Messages: 250

Re: Power Plate à la maison=danger?

la plus aboutie c'est la Power Plate my 7!!

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#60 2013-06-03 17:44:03

risoli
Membre
Date d'inscription: 2013-05-07
Messages: 31

Re: Power Plate à la maison=danger?

c'est quoi les caractéristiques de la power plate my 7?

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#61 2013-06-04 17:28:54

Phenix
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 410

Re: Power Plate à la maison=danger?

Elle possède plus de 250 programmes la power plate my 7...

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#62 2013-06-05 17:16:54

risoli
Membre
Date d'inscription: 2013-05-07
Messages: 31

Re: Power Plate à la maison=danger?

elle coûte chere non ?

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#63 2013-06-06 17:16:22

Phenix
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 410

Re: Power Plate à la maison=danger?

Oui c'est sûr c'est un investissement

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#64 2013-06-07 17:08:04

pinkgirl07
Membre
Date d'inscription: 2007-06-19
Messages: 88

Re: Power Plate à la maison=danger?

Tu peux toujours aller dans un institut pour en faire !

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#65 2013-07-09 09:18:44

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 907

Re: Power Plate à la maison=danger?

on peut aussi se bouger sur le Power Plate?

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#66 2014-11-04 09:11:03

moto75
Membre
Date d'inscription: 2014-11-04
Messages: 24

Re: Power Plate à la maison=danger?

pinkgirl07 a écrit:

Tu peux toujours aller dans un institut pour en faire !

je préfère en faire chez moi, ce n'est pas un truc d'estheticienne le Power Plate...

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#67 2018-06-12 10:43:51

Minibili
Membre
Date d'inscription: 2007-07-03
Messages: 99

Re: Power Plate à la maison=danger?

On ma dit que le power plate ne demandait aucun effort c'est vrai?

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#68 2018-06-12 10:53:36

Babanou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 167

Re: Power Plate à la maison=danger?

C'est faux car il y a une technique à avoir et il faut aussi adapté un bonne équilibre.

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#69 2018-06-12 11:13:29

Dirounet
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 112

Re: Power Plate à la maison=danger?

Je te conseille de faire du POWER PLATE à l'aide d''un coach pour qu'il te montre les bons exercices et les bonnes postures à adaptés lors des exercices.

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