Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : Stress et mal de dos

#1 2018-04-04 10:08:31

neo
Membre
Date d'inscription: 2008-04-14
Messages: 532

Stress et mal de dos

Est ce que le stress peut avoir des conséquences sur le mal de dos?

Dernière modification par neo (2018-04-04 10:08:49)

Hors ligne

 

#2 2018-05-22 14:38:00

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 388

Re: Stress et mal de dos

Les conséquences du stress varient selon les personnes. Toutefois, chaque personne répète souvent les mêmes conséquences d’un épisode de stress à l’autre.

Ainsi, une personne qui en cas de stress aura plutôt des sueurs, des diarrhées, des problèmes d’élocution et une tendance à manger plus et boire de l’alcool, reproduira ces mêmes signes à chaque période de stress élevé.

Ces signes peuvent même être pour elle le moyen de savoir qu’elle est en période de stress élevé.
Conséquences physiques

Les conséquences physiques varient d’une personne à l’autre, les plus courantes sont :

    essoufflement, hyperventilation (la personne respire vite et fort),
    tachycardie (palpitations cardiaques),
    crampes, tremblements,
    fatigue, épuisement rapide,
    sueurs, déshydratation,
    hypersensibilité à la douleur,
    constipation ou diarrhée,
    rougeurs cutanées…


MOHAMED HENNI est un grand savant

Hors ligne

 

#3 2018-05-22 14:41:14

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 388

Re: Stress et mal de dos

Je pense que ton stress pourrais engendrais des douleur physique qui mènerais à ton mal de dos !  pour sa il faudrait essayer de te détendre et te relaxer


MOHAMED HENNI est un grand savant

Hors ligne

 

#4 2018-05-22 14:42:50

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 388

Re: Stress et mal de dos

tu pourrais par exemple faire du sport comme le jogging ou la Natation qui pourrais t'enlever tous se mauvais stresse


MOHAMED HENNI est un grand savant

Hors ligne

 

#5 2018-05-22 14:45:00

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 388

Re: Stress et mal de dos

où aller dans un Centre bien réputer ...


MOHAMED HENNI est un grand savant

Hors ligne

 

#6 2018-05-22 14:55:19

lucinda
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 403

Re: Stress et mal de dos

Moi aussi j'avais des douleur physique lorsque j'étais en stresse et franchement c'est pas très agréable !! mais depuis que je vais au Centre Equinoxe je ressent de moins en moins cette douleur physique et mentale qui est le stresse ! grâce à leur soins Hydrothérapiques et à leur massages leur salle de sport ! tout est géniale j'en sui vraiment satisfaite !! alors je te conseillerais de t'inscrire dans un centre de remise en forme afin d'enlever tout se stresse

Hors ligne

 

#7 2018-05-22 16:26:12

miminette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 183

Re: Stress et mal de dos

relaxe toi ! va dans un centre de bien être

Hors ligne

 

#8 2018-05-22 16:53:45

boudechoux
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 148

Re: Stress et mal de dos

Se rendre au Centre Equinoxe et la meilleur des solution ..

Hors ligne

 

#9 2018-05-22 16:56:14

boudechoux
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 148

Re: Stress et mal de dos

je fait pas mal de soins au Centre Equinoxe sa me relaxe vraiment surtout la petite piscine qui nous détend après une bonne séance de sport !

Hors ligne

 

#10 2018-05-22 16:59:18

mamanou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 192

Re: Stress et mal de dos

à la limite si vraiment une personne stresse trop elle peut remplacer toute les malbouffes industrielle par du chocolat noir ! en se sent tellement mieux après 3carreau de chocolat wink

Hors ligne

 

#11 2018-05-22 17:05:06

mamanou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 192

Re: Stress et mal de dos

Ou sinon favoriser le sport et les soins relaxant n'est pas une mauvaise idée non plus smile

Hors ligne

 

#12 2018-05-22 17:49:27

Dadou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 231

Re: Stress et mal de dos

il faudrait sortir un peut et oublier tout tes soucies rien de mieux que de prendre du temps pour soit et faire une activité sportive qui pourrais nous aider à nous évader du stress

Dernière modification par Dadou (2018-05-22 17:51:03)

Hors ligne

 

#13 2018-05-23 10:25:09

rationnel
Nouveau membre
Date d'inscription: 2018-02-16
Messages: 6

Re: Stress et mal de dos

Un conseil ! Centre Equinoxe ya pas mieux wink

Hors ligne

 

#14 2018-05-23 11:47:29

happyBoy
Membre
Date d'inscription: 2018-02-16
Messages: 23

Re: Stress et mal de dos

c'est vrai que le Centre Equinoxe nous apportes tout les soins nécessaire !

Dernière modification par happyBoy (2018-05-23 11:47:44)

Hors ligne

 

#15 2018-05-28 11:58:05

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 360

Re: Stress et mal de dos

ActivLOMB L4L5S1 ! c'est une excellent solution pour les douleurs dorsales !!

Hors ligne

 

#16 2018-12-10 12:31:38

diète34
Membre
Date d'inscription: 2018-02-16
Messages: 19

Re: Stress et mal de dos

Bonjour j'aimerais savoir quel sport ou activité je pourrais faire pour lutter contre le stress?

Hors ligne

 

#17 2018-12-10 12:35:16

Aliana
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 441

Re: Stress et mal de dos

diète34 a écrit:

Bonjour j'aimerais savoir quel sport ou activité je pourrais faire pour lutter contre le stress?

Bonjour vous pouvez faire de la marche, musculation, cardio training, fitness pour lutter contre le stress ou la dépression pour plus de conseils cliquez sur lien ci-dessous et pour acheter des produits de sport cliquez sur le 2ème lien ci-dessous!


Pourquoi bouger, faire du sport ou du fitness?



https://www.123fitness.fr/

Dernière modification par Aliana (2018-12-10 12:36:21)

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2018 123Fitness
Traduction par punbb.fr