Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : Le Yoga

#1 2009-01-16 11:38:01

kéké
Membre
Date d'inscription: 2009-01-16
Messages: 10

Le Yoga

Je ne comprend pas à quoi sert le Yoga mais on m'a dit d'en faire ! Avez-vous des connaissances à ce sujet?

Hors ligne

 

#2 2009-02-02 11:00:40

LALY
Nouveau membre
Date d'inscription: 2009-01-21
Messages: 3

Re: Le Yoga

Après le yoga la sensation de bien-être corporel est immédiate. On sort vidé et détendu, en général bon pour aller se coucher. Au bout d'une année de pratique, on ressent un bienfait au niveau du dos et des articulations, et une amélioration de la souplesse. À long terme, le yoga contribue à un développement harmonieux de la personnalité.

Hors ligne

 

#3 2018-02-19 17:23:08

Heleneduroi
Nouveau membre
Date d'inscription: 2018-02-13
Messages: 8

Re: Le Yoga

Pour une sensation de bienêtre le matin smile
https://www.stelvoren.com/blog/yoga-du- … ler-corps/

Hors ligne

 

#4 2018-02-20 08:54:58

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1793

Re: Le Yoga

Ca se pratique à tous les ages...

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2018 123Fitness
Traduction par punbb.fr