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#1 2017-11-27 11:08:17

choupinette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 373

Appareil fitness pour Fesses fermes

Bonjour, marre des squats, il y a t-il pas un appareil équivalent mais moins fatiguant ?

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#2 2017-11-28 08:51:23

bomuscle
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 128

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Le stepper!

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#3 2017-11-28 14:08:12

angelitto69
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 171

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Oui le stepper que tu peux trouver sur 123 fitness

Dernière modification par angelitto69 (2017-11-28 14:09:33)

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#4 2017-11-29 11:44:17

bilou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-19
Messages: 208

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Il y a une catégorie specialisé sur 123 FITNESS.

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#5 2017-11-29 16:36:28

Habib
Membre
Lieu: Tours
Date d'inscription: 2017-09-07
Messages: 25
Site web

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Hello,

Tu peux essayer également l'elliptique. Il suffit juste de se pencher légèrement en avant pour faire travailler plus intensément les fessiers. Pour prendre du volume, n'hésite pas de mettre un peu de résistance. Au bout de quelques temps, avec une alimentation équilibrée et une bonne récupération entre les séances, tu devrais pouvoir casser des noix avec tes fesses wink

Habib
Du blog : https://coach-ton-body.com

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#6 2017-11-30 14:13:28

severine
Membre
Date d'inscription: 2007-12-10
Messages: 177

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Le stepper sur 123 fitness

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#7 2018-02-19 08:34:17

coachissimo
Membre
Date d'inscription: 2014-12-21
Messages: 86

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Les squat reste aussi une valeur sûre!

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#8 2018-02-20 08:18:28

Conseil Muscu
Membre
Date d'inscription: 2008-08-20
Messages: 130

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

c'est vrai!

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#9 2018-05-18 12:01:58

Métrina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 169

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes


Le bonheur d'être enceinte...
L'horreur d'être déformée après...
Où est ma silhouette de jeune fille ?

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#10 2018-05-18 12:35:53

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 327

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

le stepper ! c'est parfait

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#11 2018-05-18 12:38:48

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 327

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

tu doit le commander sur le site 123 Fitness je te met le lien si tu veut :
[urlhttps://www.123fitness.fr/fitness/accessoires-fitness/steppers/kettler-side-stepper?search_query=stepper&results=8]stepper[/url]

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#12 2018-05-18 12:59:51

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 327

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

ta de la chance il font une PROMO!

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