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#476 2017-02-15 11:19:19

Rififi
Membre
Date d'inscription: 2007-06-28
Messages: 313

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Cedrik a écrit:

josy a écrit:

en fait ce que j'aimerais c'est me débarrasser de ma couche de graisse au niveau du ventre (plutot en bas en haut ca va) mais pas pour autant avoir des tablettes (meme si je sais q ce nest pas trop possible vu ma morphologie!), est ce que je dois plutot privilégier le fitness ou les plaques vibrantes?

Tu peux toujouors essayer la ceinture d'électrostimulation Slendertone. Ma femme en fait tous les jours ou presque, et je peux te dire que ça se voit. Le résultat est plutôt pas mal!

Oui je la conseille aussi même si il faut compléter cela avec d'autres services.

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#477 2017-02-23 14:09:17

alexia
Membre
Date d'inscription: 2007-12-13
Messages: 476

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

c'est intéressant en complémént ce genre de ceinture...

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#478 2017-09-07 08:31:13

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 205

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

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#479 2017-09-12 09:31:25

le doc
Membre
Date d'inscription: 2008-02-22
Messages: 718

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Effectivement si vous avez de la graisse il faut l'éliminer, aujourd'hui la cryoliployse  semble être une vraie réponse aux bourrelets!

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#480 2017-10-09 08:09:29

authentic
Membre
Date d'inscription: 2009-04-27
Messages: 111

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

la combinaison de la cryolipolyse avec la musculation c'est très efficace parait -il?

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#481 2017-10-27 09:07:12

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1782

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

je pense que c'est une bonne chose de se débarrasser de la graisse et des bourrelets avec la cryolipolyse, et d'entreprende un travail musculaire sur les abdos...

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#482 2017-10-27 17:29:00

Alanlec
Membre
Date d'inscription: 2017-10-27
Messages: 21

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Le meilleur moyen de se raffermir le ventre et d'avoir un ventre plat est d'allier de l'exercice cardio avec du renforcement abdominale ! Bien entendu la régularité dans l'entraînement et l'alimentation sont aussi des facteurs clés dans cet objectif


Coach sportif diplômé d'une licence STAPS - Entraînement sportif et d'une Licence professionnelle des Métiers de la Forme.

Collaborateur pour le concept "Beauté Sport Bien-être" : http://beautésportbienêtre.fr

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#483 2017-10-28 10:33:00

AstonMartin
Membre
Date d'inscription: 2014-01-23
Messages: 87

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Est ce que quelqu'un a trouvé une solution pour sécher au niveau du ventre?

Dernière modification par AstonMartin (2017-10-28 10:33:27)

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#484 2017-12-03 21:51:19

kinessimo
Membre
Date d'inscription: 2008-01-05
Messages: 83

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Il faut combiner des brûleurs de graisse et la cryolipolyse...

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#485 2017-12-04 14:17:40

Antiloppe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 414

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Moi je vous conseille le Crunch Trainer !!

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#486 2018-01-25 10:19:47

tinette06
Membre
Date d'inscription: 2007-09-25
Messages: 154

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Salut,
Tu peux aller voir ce lien, j'ai toujours acheter mes produits sur ce site et je n'en suis jamais déçu. Tu peux te fier au avis qu'ont certains produit, après tout dépend de tes objectifs, les résultats que tu voudrais avoir...

Youplala a écrit:

Bonjour à tous,

J'aimerais avoir de beau abdos j'ai déjà une plaque vibrante mais j'aimerais m'acheter un appareil qui m'aide pour mes abdos. Mais je ne sais pas quoi acheter.
Pouvez-vous me conseiller?
merci d'avance pour vos conseils

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#487 2018-01-25 15:22:21

Zaza
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 282

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Pour un résultat plus rapide utilise les appareils que tu peux toutes aussi bien combiné les deux méthode pour un résultat 2 fois plus rapide !

helène a écrit:

est ce qu'il est préférable de faire des abdominaux sans appareil ou haltère genre sur un tapis, ou il faut utiliser des appareils de fitness pour gagner en éfficacité?

Dernière modification par Zaza (2018-01-25 15:24:40)

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#488 2018-02-13 08:11:45

atria
Membre
Date d'inscription: 2007-09-19
Messages: 228

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

c'est le moment de s'occuper de son ventre...

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#489 2018-03-08 08:12:35

houpa
Membre
Date d'inscription: 2007-12-02
Messages: 97

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Est ce que le sport et la cryolipolyse peuvent être la solution pour perdre son ventre de manière définitive?

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#490 2018-05-28 12:21:39

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 358

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

il faudrait travailler ses abdominaux et faire quelques exercice de gainage !

Dernière modification par ptitange (2018-05-28 12:22:18)

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#491 2018-05-28 12:25:23

ptitange
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 358

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

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#492 2018-05-29 10:54:29

Jennifer
Membre
Date d'inscription: 2012-04-11
Messages: 512

Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Du gainage !! et de la corde a sauter

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#493 2018-07-09 15:17:38

AbSteph
Nouveau membre
Date d'inscription: 2018-07-09
Messages: 1
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Re: Que faut-il faire pour se raffermir le ventre ?

Jennifer a écrit:

Du gainage !! et de la corde a sauter

Salut Jennifer, actuellement moi je ne fais que du gainage car j'ai peu de cardio. Je cherche justement une routine pour progresser à la corde à sauter, des conseils/vidéos ... J'ai trouvé quelques liens utiles, mais j'aimerais un témoignage pour me motiver ! Peux-tu m'envoyer en privé ta routine/progression?

Merci d'avance !

Dernière modification par AbSteph (2018-07-09 15:18:00)

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