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   En savoir plus : Les appareils fitness pour qui?

#1 2018-01-22 08:20:11

Johny
Membre
Date d'inscription: 2007-12-02
Messages: 133

Les appareils fitness pour qui?

Qui doit utiliser les appareils de fitness?

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#2 2018-01-22 08:27:25

alban
Membre
Date d'inscription: 2007-09-05
Messages: 341

Re: Les appareils fitness pour qui?

j'ai discuté avec un kiné du sport et il disait qu'utiliser des appareils fitness permettaient de Perdre du poids, de retrouver la forme, ou de la maintenr et que pour brûler des calories c'était l'idéal...

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#3 2018-01-23 09:03:16

AstonMartin
Membre
Date d'inscription: 2014-01-23
Messages: 96

Re: Les appareils fitness pour qui?

Il a raison ton kiné du sport!

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#4 2018-01-23 10:41:45

Eros
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 404

Re: Les appareils fitness pour qui?

Pour bien commencer le sport privilégiez un vélo type elliptique qui permettra a votre corps de s'échauffer ainsi que perdre du poids et tout ce qui s'en suit.

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#5 2018-01-23 11:35:19

bilou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-19
Messages: 303

Re: Les appareils fitness pour qui?

Avant de commencer le sport en parler avec son médecin pour éviter tout risque.

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