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   En savoir plus : protéines et gainer indispensables pour faire de la musculation?

#1 2017-12-19 15:46:48

YoupiYoupa
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 163

protéines et gainer indispensables pour faire de la musculation?

Doit ont obligatoirement prendre des protéines si nous fesont de la musculation?


Une femme qui est belle a toujours de l'esprit ; elle a l'esprit d'être belle. (Théophile Gauthier)
La beauté plaît aux yeux, la douceur charme l'âme. (Voltaire)

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#2 2017-12-20 15:03:04

Bidounette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-26
Messages: 125

Re: protéines et gainer indispensables pour faire de la musculation?

Si tu veux prendre de la masse sa t'aidera.

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#3 2017-12-21 13:56:37

gilda
Membre
Date d'inscription: 2012-10-02
Messages: 61

Re: protéines et gainer indispensables pour faire de la musculation?

Pas obligatoirement mais c'est plus efficace si l'on veut obtenir de bons résultats.

Dernière modification par gilda (2017-12-21 13:57:06)

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