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   En savoir plus : Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

#1 2010-06-03 14:11:13

valentine26
Membre
Date d'inscription: 2010-02-12
Messages: 111

Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

Est-ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans ?

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#2 2010-06-04 17:20:18

Magic Girl
Membre
Date d'inscription: 2007-09-17
Messages: 11

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

Pour moi tout est question de volonté.
Faut faire du sport, bouger, bien boire et faire des séances d'amincissement pour optimiser les résultats.

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#3 2012-10-03 16:37:00

OM
Membre
Date d'inscription: 2008-03-13
Messages: 145

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

Est-ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans ?

je pense que les tissus se régenèrent plus vite à 30 ans!

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#4 2012-10-20 09:18:04

kiné84
Membre
Date d'inscription: 2008-02-20
Messages: 271

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

valentine26 a écrit:

Est-ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans ?

je pense que oui!

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#5 2013-11-11 09:36:34

zt07
Membre
Date d'inscription: 2007-09-20
Messages: 146

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

oui, parce qu'a 30 ans , les hormones posent moins de problèmes...

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#6 2014-02-27 16:03:34

Fleurd'ange
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 113

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

L'essentiel c'est de vouloir maigrir non ?
Peu importe qui va perdre plus vite que l'autre


Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.

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#7 2015-09-04 16:55:06

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1825

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

c'est intéressant de savoir si on perd plus vite en étant plus jeune...

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#8 2015-09-07 14:56:01

Isabelle Réussite fitness
Nouveau membre
Date d'inscription: 2015-09-07
Messages: 3

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

En fait, après 40 ans on perd plus rapidement de la masse musculaire, du coup la graisse s'installe plus rapidement !
D'où l'intérêt de faire du fitness surtout après 40 ans car cela permet de ralentir le processus, et de prendre du muscle !
En fait, plus on vieillit plus on doit se muscler ! pas n'importe comment bien entendu ! car il faut prendre soin des articulations.
Il est tout à fait possible d'être plus musclé à 40 ans qu'à 20 ans ! Il suffit d'avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'une pratique sportive régulière (au moins 3 fois par semaine).

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#9 2015-09-20 22:07:41

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 211

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

J'espère que ce tu avances est vrai.

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#10 2017-12-15 16:10:35

Habib
Membre
Lieu: Tours
Date d'inscription: 2017-09-07
Messages: 25
Site web

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

Bonjour,

Effectivement, à 30 ans on aura besoin de moins d'effort pour se maintenir ou perdre du poids qu'à 50 ans. Comme dit Isabelle, la masse musculaire baisse avec l'âge et avec le métabolisme. Le métabolisme c'est en quelque sorte la vitesse de fonctionnement du corps. Plus elle est élevée et plus les muscles se construisent et la graisse fond.

L'important sera donc de maintenir ce métabolisme le plus longtemps possible. Et à 50 ans, nous avons besoin de plus d'effort pour maintenir ce métabolisme élevé.

Et je précise que le fonctionnement est le même pour les hommes wink

A bientôt

Habib
https://coach-ton-body.com

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#11 2017-12-16 10:56:13

pro-kiné
Membre
Date d'inscription: 2007-05-12
Messages: 381

Re: Est -ce que les femmes de 30 ans perdre plus vite que celle de 50 ans?

Le métabolisme lorsqu'il baisse peut favoriser la prise de  poids, mais l'imprégnation hormonale et les modifications circulatoires de la personne  ne vont pas favoriser la perte de poids...

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