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   En savoir plus : Comment se muscler les bras?

#1 2017-02-22 15:39:55

Adeline
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 106

Comment se muscler les bras?

C'est quoi la meilleure manière de se muscler les bras?

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#2 2017-02-22 15:51:36

miminette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 165

Re: Comment se muscler les bras?

Pour te muscler les bras rien de mieux que le Kettler Cercles Pilates abordable, facile à utiliser.

Pour te muscler les avants bras et les main prend le Musdets Kettler pour 3.90€ tu en fait ton bonheur.

Sur le site http://www.123fitness.fr/ tu peux retrouver ces accessoires. wink wink

Dernière modification par miminette (2017-02-22 15:51:53)

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#3 2017-12-01 11:41:21

musclocool
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 456

Re: Comment se muscler les bras?

Tu peux aussi acheter des haltères c'est indispensable.

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#4 2017-12-04 21:57:58

Alanlec
Membre
Date d'inscription: 2017-10-27
Messages: 21

Re: Comment se muscler les bras?

Il n'y a pas de "meilleur" manière. Cependant, tu peux optimiser tes résultats par un entraînement régulier et surtout des exercices adaptés à ce que tu recherches !


Coach sportif diplômé d'une licence STAPS - Entraînement sportif et d'une Licence professionnelle des Métiers de la Forme.

Collaborateur pour le concept "Beauté Sport Bien-être" : http://beautésportbienêtre.fr

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