Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : Appareil fitness pour Fesses fermes

#1 2017-11-27 11:08:17

choupinette
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 373

Appareil fitness pour Fesses fermes

Bonjour, marre des squats, il y a t-il pas un appareil équivalent mais moins fatiguant ?

Hors ligne

 

#2 2017-11-28 08:51:23

bomuscle
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 127

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Le stepper!

Hors ligne

 
123fitness

#3 2017-11-28 14:08:12

angelitto69
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 162

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Oui le stepper que tu peux trouver sur 123 fitness

Dernière modification par angelitto69 (2017-11-28 14:09:33)

Hors ligne

 

#4 2017-11-29 11:44:17

bilou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-19
Messages: 194

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Il y a une catégorie specialisé sur 123 FITNESS.

Hors ligne

 

#5 2017-11-29 16:36:28

Habib
Membre
Lieu: Tours
Date d'inscription: 2017-09-07
Messages: 25
Site web

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Hello,

Tu peux essayer également l'elliptique. Il suffit juste de se pencher légèrement en avant pour faire travailler plus intensément les fessiers. Pour prendre du volume, n'hésite pas de mettre un peu de résistance. Au bout de quelques temps, avec une alimentation équilibrée et une bonne récupération entre les séances, tu devrais pouvoir casser des noix avec tes fesses wink

Habib
Du blog : https://coach-ton-body.com

Hors ligne

 

#6 2017-11-30 14:13:28

severine
Membre
Date d'inscription: 2007-12-10
Messages: 177

Re: Appareil fitness pour Fesses fermes

Le stepper sur 123 fitness

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2017 123Fitness
Traduction par punbb.fr