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   En savoir plus : taux de graisse différent entre homme et femme ?

#1 2009-12-10 15:39:20

pierrep
Membre
Date d'inscription: 2009-10-07
Messages: 53

taux de graisse différent entre homme et femme ?

Ma copine est toujours au régime et dès qu'elle regarde un gateau elle prend un Kilo, je ne trouve pas ça très juste mais je crois que le taux de graisse est différent entre les hommes et les femmes.
Merci de me donner des infos pour la déculpabiliser ...

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#2 2010-04-23 11:38:31

Juanita
Membre
Date d'inscription: 2009-04-06
Messages: 16

Re: taux de graisse différent entre homme et femme ?

Il faut à mon avis qu'elle s'accepte avant tout comme elle est.

Afin d'éviter le conflit dans le couple à cause du poids (très fréquent !!!), vous pouvez lui conseiller d'aller voir son médecin traitant ou inscrivez vous ensemble dans une salle de sport. Elle évitera de regarder les gâteaux et retrouvera très vite un corps où elle sera bien dedans.

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123fitness

#3 2017-02-14 11:35:24

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 329

Re: taux de graisse différent entre homme et femme ?

Très bonne idée ça! D'ailleurs je lui ai parlé une fois d'aller voir un centre de remise en forme au centre de Romans. Et oui je vis cela. big_smile

Dernière modification par Babou (2017-02-14 11:36:30)

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#4 2017-02-14 11:38:06

Mysticat
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 162

Re: taux de graisse différent entre homme et femme ?

Si tu veux parler du centre Equinoxe. Bah c'est le mieux que je puisse te conseiller, surtout tranquillité assurée pour un couple.

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#5 2017-10-24 14:11:47

lediet
Nouveau membre
Lieu: Montpellier
Date d'inscription: 2017-10-24
Messages: 6
Site web

Re: taux de graisse différent entre homme et femme ?

Tout à fait d'accord avec Juanita. Ne la faites surtout pas culpabiliser en l'accusant d'être gourmande. Plus elle culpabilisera, plus elle se sentira frustrée et découragée, avec perte de confiance en soi et en son corps qu'elle se mettra à détester, tout ça pour au final trouver refuge dans l'alimentation, ce qui ne fera qu'aggraver sa prise de poids.
Je connais malheureusement bien la problématique : souvent le partenaire croit aider l'autre en la privant et en l'incitant à se priver de tel ou tel plaisir, mais il ne fait qu'aggraver la situation. Votre amie doit sentir que vous êtes là pour l'aider, sans jugement, de façon à pouvoir gérer son poids sereinement.

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#6 2017-10-25 09:29:53

Nouveau13
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 62

Re: taux de graisse différent entre homme et femme ?

je me demande si la diététique des diététiciens c'est pas du pipo?

Dernière modification par Nouveau13 (2017-10-25 09:30:12)

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