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   En savoir plus : Silhouette et sport

#1 2013-06-26 08:28:34

neo
Membre
Date d'inscription: 2008-04-14
Messages: 502

Silhouette et sport

Pour la silhouette, sur quel sport doit-on miser?

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123fitness

#2 2013-06-26 16:17:53

agathe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-16
Messages: 444

Re: Silhouette et sport

Il faut que tu fasse du fitness.
Le fitness est orienté sur le travail de différents groupes musculaires. L'objectif de cette pratique est la tonification musculaire et la sollicitation du système cardio-vasculaire. Il permet de solliciter la musculature, mais ne contribue pas au développement de la masse musculaire.
Tu peux faire du vélo elliptique, vélo d'appartement,  rameur, stepper et du tapis de course.

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#3 2013-06-26 16:20:43

clara
Membre
Date d'inscription: 2007-06-16
Messages: 230

Re: Silhouette et sport

et quel est la difference entre tous ces appareils?
lesquel ets le mieux adapté?

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#4 2013-06-26 16:27:22

agathe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-16
Messages: 444

Re: Silhouette et sport

Dans les grandes lignes:

-Le tapis de course: pour brûler des calories,
-Le vélo d’appartement :pour faire travailler son système cardiovasculaire,
- Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,
- Le rameur pour un entraînement musculaire et cardio-training très complet,
- Le stepper pour muscler vos fesses.

Pour moi, le mieux adapté pour retrouver une belle silhouette est le vélo elliptique, qui fait travaillé un grand nombre de muscles!

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#5 2013-06-28 13:11:29

Rebecca
Membre
Date d'inscription: 2008-03-14
Messages: 156

Re: Silhouette et sport

ou peut on acheter un velo elliptique?
quels sont les tarifs?

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#6 2013-06-28 13:12:42

Jennifer
Membre
Date d'inscription: 2012-04-11
Messages: 480

Re: Silhouette et sport

Tu peux regarder sur le site 123 fitness.
Pour un vélo elliptique de bonne qualité, il faut regarder la marque kettler et compter environ 600 euros!

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#7 2013-12-18 10:04:57

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: Silhouette et sport

Je vous propose le vélo Elliptique Kettler SKYLON S, Avec une roue d'inertie de 22 kg placée à l'avant et un système de freinage électro-magnétique, cet elliptique à la fonction ergomètre est parfait pour une utilisation intensive de qualité professionnelle à domicile. Interfaçage bleutooth. Fabrication allemande.

Très bon rapport qualité prix !

Plus d'infos sur le site : http://www.123fitness.fr/velos-elliptiq … lon-s.html

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#8 2014-08-06 16:21:39

Aliana
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 269

Re: Silhouette et sport

Que pensez vous du vélo elliptique Weslo Body 580 ?

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#9 2014-09-24 18:13:11

Lilas
Membre
Date d'inscription: 2014-07-18
Messages: 24

Re: Silhouette et sport

Moi je préfère tout de même le vélo Halley fitness Elliptical STX de part sa qualité et son design

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#10 2014-11-17 13:40:25

vero06
Membre
Date d'inscription: 2007-09-28
Messages: 272

Re: Silhouette et sport

la console est comment sur Weslo Body 580 ?

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#11 2017-09-14 08:26:52

alban
Membre
Date d'inscription: 2007-09-05
Messages: 243

Re: Silhouette et sport

Très bien!

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