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   En savoir plus : La bonne fréquence pour perdre des graisses?

#26 2016-07-24 09:33:17

botox
Membre
Date d'inscription: 2007-10-02
Messages: 84

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

Il faut répéter l'exercice combien de fois?

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#27 2016-09-12 08:17:36

FX
Membre
Date d'inscription: 2009-01-16
Messages: 50

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

thierryb a écrit:

Allong� sur le dos jambes fl�chies, , bras fl�chis et tu pousses avec tes coudes dans le sol en maintenant la position 30 secondes.

c'est bien pour se muscler le dos...

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#28 2016-09-12 08:42:33

Lapinou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 212

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

FX a écrit:

thierryb a écrit:

Allong� sur le dos jambes fl�chies, , bras fl�chis et tu pousses avec tes coudes dans le sol en maintenant la position 30 secondes.

c'est bien pour se muscler le dos...

pour être efficace il faut répéter l'exercice combien de fois?

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#29 2017-08-26 09:37:11

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1853

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

Le meilleur allié du cardio-training pour perdre des graisses c'est la CRYOLIPOLYSE qui permet d'avoir des résultats encore bien meilleurs qu'une activité sportive.

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#30 2017-08-31 09:13:05

atletic
Membre
Date d'inscription: 2009-05-04
Messages: 167

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

La cryolipolyse donne des résultats en 1 séance, il n'est pas possible de perdre de la graisse en pratiquant une activité sportive et en effectuant une seule séance!

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#31 2017-09-01 13:08:59

anke
Membre
Date d'inscription: 2007-11-22
Messages: 14

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

oui c'est vrai parfois c'est 2 séances...

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#32 2017-09-03 12:49:37

dams
Membre
Date d'inscription: 2013-04-24
Messages: 48

Re: La bonne fréquence pour perdre des graisses?

Sur le ventre, mon kiné a fait 1 seule séance...

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