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#1 2011-10-18 11:59:00

Louanos
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 89

Grossesse et vélo d'appartement

Bonjour Mesdames,

Peut-on pratiquer du vélo d'appartement à 5 mois de grossesse ? Si oui, quelles en sont les recommandations a respecter ? (Nombre de séances par semaine, durée d'une séance, intensité...)

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#2 2011-10-18 12:17:15

Mysticat
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 175

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Oui le vélo d'appartement peut être pratiqué pendant toute la grossesse (grossesse sans risques particuliers). Vous pouvez en faire tant que vous voulez, sans trop forcer, de manière à ne pas provoquer une élévation trop importante du rythme cardiaque.

C’est une question de bon sens et de modération.

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#3 2011-11-18 09:41:22

activ 59
Membre
Date d'inscription: 2007-11-10
Messages: 91

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Et le vélo elliptique peut il se pratiquer aussi pendant la grossesse?

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#4 2011-11-21 07:56:40

pretty
Membre
Date d'inscription: 2007-09-26
Messages: 212

Re: Grossesse et vélo d'appartement

peut on utiliser un vélo elliptique pendant la grossesse?


Deux choses ne peuvent se cacher: l'ivresse et l'amour.

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#5 2012-03-12 08:56:14

COQUIN
Membre
Date d'inscription: 2012-01-03
Messages: 85

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Cela doit se gérer au cas par cas !

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#6 2012-03-13 07:37:47

COQUIN
Membre
Date d'inscription: 2012-01-03
Messages: 85

Re: Grossesse et vélo d'appartement

A choisir pendant la grossesse c'est preférable d'utiliser le vélo d'appartement que le tapis de course...

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#7 2015-05-21 16:07:08

Powerléon
Membre
Date d'inscription: 2015-05-12
Messages: 10

Re: Grossesse et vélo d'appartement

J'en ai fait pendant ma grossesse jusqu'au 8ème sans que cela ne pose de problème

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#8 2015-09-25 08:20:08

jolidos
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 33

Re: Grossesse et vélo d'appartement

C'est évdent on doit pouvoir marcher autant que l'on veut!!

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#9 2016-02-23 16:31:21

carie
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 932

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Powerléon a écrit:

J'en ai fait pendant ma grossesse jusqu'au 8ème sans que cela ne pose de problème

si tu ressents aucune fatique ou aucune gène tu auras poursuivre le vélo!

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#10 2017-02-03 10:43:47

Louanos
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 89

Re: Grossesse et vélo d'appartement

smile smile smile de très bonnes infos **** finis les stéréotypes de la femme enceinte non sportive!

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#11 2017-05-29 11:57:31

aude
Membre
Date d'inscription: 2012-03-08
Messages: 351

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Oui le vélo d'appartement peut être pratiqué pendant toute la grossesse (grossesse sans risques particuliers). Vous pouvez en faire tant que vous voulez, sans trop forcer, de manière à ne pas provoquer une élévation trop importante du rythme cardiaque.
C’est une question de bon sens et de modération.

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#12 2017-05-29 14:42:39

aude
Membre
Date d'inscription: 2012-03-08
Messages: 351

Re: Grossesse et vélo d'appartement

Oui le vélo d'appartement est pratiqué pendant toute la grossesse

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