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#26 2016-10-25 08:52:49

musclor13
Membre
Date d'inscription: 2008-03-18
Messages: 98

Re: Fitness et musculation avec ballon?

il est plutôt destiné au kiné le SISSEL SECURIMAX!

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#27 2016-10-25 08:55:30

ashley
Membre
Date d'inscription: 2012-11-07
Messages: 225

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Le ballon Sissel permet de faire des exercices de gymnastique pour rester en bonne santé!

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Centre Equinoxe

#28 2016-10-26 08:54:48

gildas
Membre
Date d'inscription: 2007-12-12
Messages: 14

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Le ballon reste un bon moyen de se muscler, de s'étirer...

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#29 2016-10-28 13:51:10

Lapinou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 190

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Surtout ce n'est pas encombrant tu peux t'asseoir dessus en le positionnant sous la table à manger,  et se sera bien pour travailler ta posture.

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#30 2016-12-13 14:38:48

bomuscle
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 112

Re: Fitness et musculation avec ballon?

TU PEUX TROUVER CES BALLONS DANS LES DIMENSIONS SUIVANTES: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm.

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#31 2017-03-21 11:29:47

Coco 63
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 132

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Je les chez mois et sa ma beaucoup servie pour mon dos parce que j'avais des problèmes de dos et grâce à sa mon dos va mieux

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#32 2017-04-07 14:18:15

coyote
Membre
Date d'inscription: 2012-01-10
Messages: 81

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Pour s'assouplir le dos c'est excellent!

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#33 2017-04-07 14:20:31

mince
Membre
Date d'inscription: 2007-09-02
Messages: 106

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Pour pratiquer des exercices pour la prévention des problèmes de dos c'est bien!

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#34 2017-04-07 14:24:16

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 185

Re: Fitness et musculation avec ballon?

comment bien choisir la bonne taille de son ballon ou Swiss ball?

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#35 2017-04-07 14:26:50

coyote
Membre
Date d'inscription: 2012-01-10
Messages: 81

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Tu choisis en fonction de ta taille...

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#36 2017-04-07 14:31:39

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 185

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Si tu mesures entre:

155/168 cm : Ballon 55 cm
170/185 cm : Ballon 65 cm
188/203 cm : Ballon 75 cm

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#37 2017-04-07 14:36:03

Sylvana
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 42

Re: Fitness et musculation avec ballon?

merci pour ces précieuses informations..

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