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#26 2016-10-25 08:52:49

musclor13
Membre
Date d'inscription: 2008-03-18
Messages: 109

Re: Fitness et musculation avec ballon?

il est plutôt destiné au kiné le SISSEL SECURIMAX!

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#27 2016-10-25 08:55:30

ashley
Membre
Date d'inscription: 2012-11-07
Messages: 257

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Le ballon Sissel permet de faire des exercices de gymnastique pour rester en bonne santé!

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#28 2016-10-26 08:54:48

gildas
Membre
Date d'inscription: 2007-12-12
Messages: 14

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Le ballon reste un bon moyen de se muscler, de s'étirer...

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#29 2016-10-28 13:51:10

Lapinou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 212

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Surtout ce n'est pas encombrant tu peux t'asseoir dessus en le positionnant sous la table à manger,  et se sera bien pour travailler ta posture.

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#30 2016-12-13 14:38:48

bomuscle
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 133

Re: Fitness et musculation avec ballon?

TU PEUX TROUVER CES BALLONS DANS LES DIMENSIONS SUIVANTES: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm.

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#31 2017-03-21 11:29:47

Coco 63
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 161

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Je les chez mois et sa ma beaucoup servie pour mon dos parce que j'avais des problèmes de dos et grâce à sa mon dos va mieux

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#32 2017-04-07 14:18:15

coyote
Membre
Date d'inscription: 2012-01-10
Messages: 157

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Pour s'assouplir le dos c'est excellent!

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#33 2017-04-07 14:20:31

mince
Membre
Date d'inscription: 2007-09-02
Messages: 107

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Pour pratiquer des exercices pour la prévention des problèmes de dos c'est bien!

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#34 2017-04-07 14:24:16

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 205

Re: Fitness et musculation avec ballon?

comment bien choisir la bonne taille de son ballon ou Swiss ball?

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#35 2017-04-07 14:26:50

coyote
Membre
Date d'inscription: 2012-01-10
Messages: 157

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Tu choisis en fonction de ta taille...

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#36 2017-04-07 14:31:39

blero
Membre
Date d'inscription: 2010-11-11
Messages: 205

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Si tu mesures entre:

155/168 cm : Ballon 55 cm
170/185 cm : Ballon 65 cm
188/203 cm : Ballon 75 cm

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#37 2017-04-07 14:36:03

Sylvana
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 53

Re: Fitness et musculation avec ballon?

merci pour ces précieuses informations..

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#38 2018-11-14 15:10:00

Aliana
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 344

Re: Fitness et musculation avec ballon?

Ballon Sissel est excellent pour l'entraînement il peut aussi être utilisé comme siège. Il détend la colonne vertébrale il favorise une posture correcte je vous laisse découvrir ..

Dernière modification par Aliana (2018-11-14 15:13:52)

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