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   En savoir plus : Cherche appareils de musculation à domicile

#1 2008-09-08 15:58:23

Fredo
Membre
Date d'inscription: 2008-09-08
Messages: 17

Cherche appareils de musculation à domicile

Bonjour,
je cherche l'appareil idéal pour débuter la musculation à domicile surtout pour les jambes et les abdominaux, que me conseillez vous?

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123fitness

#2 2008-10-15 18:14:45

abdos-expert
Membre
Date d'inscription: 2008-02-13
Messages: 56

Re: Cherche appareils de musculation à domicile

Pour obtenir un ventre plat ?

il faut associer deux choses :

Des abdominaux toniques et perdre du gras au niveau du ventre.
Et bien sûr revoir votre programme alimentaire.

Quels appareils de fitness pour muscler ses abdominaux ?

De petits appareils abdominaux de faible encombrement ou pliables permettent de muscler la sangle abdominale : l’ab crunch ou le statoflex.
La planche abdominale se range aussi facilement et permet d’effectuer de bons exercices.


Pour retrouver un corps tonique, il faut bouger ! Le fitness est votre nouvel allié.

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#3 2017-03-27 11:52:41

Matériels de musculation
Nouveau membre
Date d'inscription: 2017-03-27
Messages: 5

Re: Cherche appareils de musculation à domicile

Bonjour,
Pour débuter la musculation voici une liste d'appareils musculation, il est aussi  bien vu de jeter un  oeil sur les bancs de musculation .

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