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   En savoir plus : Gymstick Original

#1 2011-12-26 18:08:48

clem
Membre
Date d'inscription: 2011-11-25
Messages: 25

Gymstick Original

c'est quoi au juste le Gymstick Original ? et je suis curieusse de savoir comment peut on l'utuliser ?

merci de mer repondre

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123fitness

#2 2012-03-28 15:34:57

miminéa
Membre
Date d'inscription: 2007-06-25
Messages: 118

Re: Gymstick Original

Le Gymstick Original est bâton qui est fait de fibre de verre légère et durable qui permet un entraînement efficace de la force, l'endurance, mobilité et de la coordination.

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#3 2012-03-28 21:53:43

thierryb
Modérateur
Date d'inscription: 2011-09-23
Messages: 2666
Site web

Re: Gymstick Original

En effet cela fait partie des nouvelles techniques d'entraînements.
Cette technique est douce et évite les probabilités de se blesser.
Il est important de garder en mémoire qu'une activité endurante à côté sera que meilleure.


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
L'entraînement au féminin - Éd. Thierry Souccar
Guide pratique de la musculation - Ed. Marabout
Le grand livre des exercices de musculation - Ed. Amphora

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#4 2012-04-02 08:29:02

pro-sante
Membre
Date d'inscription: 2007-04-12
Messages: 525

Re: Gymstick Original

le Gymstick peut s'utiliser facilement à la maison c'est un avantage...

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#5 2016-03-14 08:47:27

alexia
Membre
Date d'inscription: 2007-12-13
Messages: 405

Re: Gymstick Original

c'est quoi comme matériaux le  Gymstick Original?

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#6 2017-02-06 11:17:14

Sylvana
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 47

Re: Gymstick Original

Gymstick permet un entraînement efficace de la force, l'endurance, mobilité et de la coordination. Des exercices variés pour l'entraînmenent de tout le corps ainsi que les travails ciblés par différents groupes musculaires sont possibles. Vous obtenez les premiers résultats dans les plus brefs délais.
Gymstick est disponible en quatre intensités différentes. De cette façon, vous pourriez doser votre degré de fitness et l'entraînement en fonction de votre besoin individuel.
sur 123fitness http://www.123fitness.fr/accessoires-fi … ginal.html

Dernière modification par Sylvana (2017-02-06 11:17:30)

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#7 2017-03-21 11:48:53

Coco 63
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 140

Re: Gymstick Original

J'aime beaucoup Gymstick Original je fait mon sport chez moi avec

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#8 2017-06-02 17:20:02

Antiloppe
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 374

Re: Gymstick Original

Le Gymstick est tout simple. Il est composé d’un bâton (fait de 3 tubes) en fibre de verre légère et inaltérable auquel est attaché des élastiques d’intensité variable il convient parfaitement à toute personne, qui souhaite affiner sa silhouette ou conserver un corps tonique et bien modelé. Il est simple d’utilisation et amusant.
Grâce aux élastiques fixés de chaque côté, l'intensité des exercices pratiqués augmente en douceur car ils peuvent, selon vos réglages, gagner ou perdre progressivement de leur résistance. Vous pouvez placer les boucles soit sous vos pieds, soit les tenir en mains. Vous pouvez organiser des séances d'entraînement complètes où vous voulez et quand vous voulez au centre equinoxe. Les exercices se pratiquent aussi bien à l’extérieur qu’en intérieur, et les positions varient selon votre séance : allongé sur un tapis, debout et avec différents appuis sur le sol.

Dernière modification par Antiloppe (2017-06-02 17:24:12)

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