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   En savoir plus : quelle est la principale motivation pour faire du sport?

#1 2008-04-14 23:27:50

neo
Membre
Date d'inscription: 2008-04-14
Messages: 492

quelle est la principale motivation pour faire du sport?

le fitness, la santé, la beauté ou le bien être sont les motivations des français pour se bouger...

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123fitness

#2 2008-04-25 13:40:54

cardio-training
Membre
Date d'inscription: 2008-01-14
Messages: 161

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

Suunto est un spécialiste du sport à l'écoute des besoins des passionnés de toutes disciplines.

Le seul objectif des cardiofréquencemètre suunto est d'apporter + de performances et de plaisir dans la pratique de votre sport grâce à la qualité, l'innovation et les meilleures technologies matérielles et logicielles.

Par exemple :

-la technologie GPS, le plus petit et le plus léger GPS de plein air du monde, pour vos stat de viitesse et de distance dont vous avez besoin lors de votre entraînement.

-la fonction  "training effect" et coach : nouveaux modèle de préparation physique. Votre coach perso est fixé à votre poignet et vous donne les indication de votre entraînement en temps réel !

-Suunto est une marque qui rime avec progré, fiabilité et style - pour tous ceux qui savent que l'on peut être à la fois en forme, fort et .... beau !!

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#3 2008-05-21 17:45:20

running man
Membre
Date d'inscription: 2008-02-18
Messages: 25

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

Pour se motiver à faire du sport que se soit fitness, cardiotraining, en salle de sport ou à domicile, courrir en plein air, etc... il faut se dire que l'activité physique est PRIMORDIALE :

- pour la santé du corps et de l'esprit,
- pour la minceur de votre silhouette (comment voulez vous être ferme et tonique en restant avachis devant un match de foot ??)
- pour lutter contre la vieillesse ( sans sport à 50 ans vous voulez ressemblé à une mamie de 70??)
- pour lutter contre le stress quotidien ( parce que vous avez vu dans quel monde on vit ?? courir dans la nature ou sur son tapis de course ça ne coute rien ! enfin sauf le tapis et encore c'est de l'investissement !!)

si vous voyez d'autres raison de faire du sport, continuez !!

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#4 2008-05-22 11:59:30

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 851

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

l'activité physique nous aide à faire disparaitre nos soucis, nos tensions, notre stress et notre anxiété. C'est ausi un détoxifiant pour notre corps, souvent grace au sport notre sommeil sera meilleur.

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#5 2008-08-26 11:59:13

pro-fitness
Membre
Date d'inscription: 2007-04-05
Messages: 511

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

Le tapis de course permet une pratique de la course à pied et de la marche à vitesse constante, et sans contrainte météorologique, cet appareil fitness contribue ainsi à l’amélioration des conditions physiques et au bien-être.

Il est accessible à toutes les personnes et à tous les niveaux, et est de plus en plus adapté à votre domicile.
Il est particulièrement recommandé aux personnes présentant une surcharge pondérale ou une mauvaise condition physique.

Cet équipement fitness permet d’effectuer un effort naturel de marche ou de course avec une très faible sollicitation articulaire. Il a l’avantage d’imposer un travail évolutif où chacun peut choisir sa cadence et son programme d’entraînement ou encore, le degré d’inclinaison du tapis.

MUSCLES SOLLICITES : Il permet un travail complet sollicitant les cuisses, les fessiers, les mollets, les bras, les épaules et le dos.

Utilisez un cardiofréquencemètre afin de mesurer votre fréquence cardiaque. C’est un outil très important, lorsque l’on cherche à perdre du poids.

Placez le tapis loin d’un mur afin d’éviter de vous blesser en cas de chute.

Utilisez des chaussures de course.

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#6 2008-09-01 19:07:32

Watoo Watoo
Membre
Date d'inscription: 2008-09-01
Messages: 13

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

Ma principale motivation pour me mettre au sport à la rentrée est que je veux absolument avoir une belle ligne avant 2009.

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#7 2009-07-01 09:45:55

Miss Marpple
Membre
Date d'inscription: 2009-06-24
Messages: 11

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

Pour moi, c'est plus d'être bien dans mon corps qui me préoccupe quand je fais du sport.

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#8 2017-02-22 08:07:35

valentin
Membre
Date d'inscription: 2012-02-27
Messages: 74

Re: quelle est la principale motivation pour faire du sport?

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