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   En savoir plus : Pilate pour homme?

#1 2013-11-05 10:00:57

Tfou
Membre
Date d'inscription: 2008-12-14
Messages: 138

Pilate pour homme?

Bonjour,

je voudrais savoir si des hommes peuvent faire du pilate?

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#2 2013-11-05 18:16:56

thierryb
Modérateur
Date d'inscription: 2011-09-23
Messages: 2666
Site web

Re: Pilate pour homme?

Pour le savoir il faut retourner à la source.
Pilates est un homme qui s'était blessé et par le biais d'exercices qu'il a lui même inventé il s'est remit en pleine forme et à par la suite rééduque pas mal de danseurs professionnels.
Donc oui cette activité est faite à la fois pour les femmes ET pour les hommes !


Thierry Bredel - www.personaltrainer.fr
L'entraînement au féminin - Éd. Thierry Souccar
Guide pratique de la musculation - Ed. Marabout
Le grand livre des exercices de musculation - Ed. Amphora

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123fitness

#3 2013-11-06 07:52:39

Icopow
Membre
Date d'inscription: 2008-01-29
Messages: 249

Re: Pilate pour homme?

C'est une pratique intelligente incluant pas mal d'exercices sollicitant les muscles de la posture et les muscles profonds...

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#4 2017-02-07 16:56:27

Babou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-21
Messages: 329

Re: Pilate pour homme?

Et où trouver cela sur Romans (26)?

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#5 2017-02-08 08:21:53

pro-fitness
Membre
Date d'inscription: 2007-04-05
Messages: 530

Re: Pilate pour homme?

Tu peux faire du Pilates avec des pros à Romans.

www.centre-equinoxe.com

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#6 2017-12-07 11:36:00

Youlanie
Membre
Date d'inscription: 2007-07-02
Messages: 97

Re: Pilate pour homme?

Oui,les hommes peuvent faire du pilate.

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#7 2017-12-08 10:20:08

AM26
Membre
Date d'inscription: 2007-09-15
Messages: 300

Re: Pilate pour homme?

Tous le monde peut faire de la pilate.

Dernière modification par AM26 (2017-12-08 10:20:26)

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#8 2017-12-09 00:04:06

Alanlec
Membre
Date d'inscription: 2017-10-27
Messages: 16

Re: Pilate pour homme?

Le Pilate est pour tout le monde, bien évidemment que les hommes peuvent en faire. D'ailleurs de nombreux sportifs de haut niveau effectue du Pilates afin d'en tirer les bienfaits sur leurs performances


Coach sportif diplômé d'une licence STAPS - Entraînement sportif et d'une Licence professionnelle des Métiers de la Forme.

Collaborateur pour le concept "Beauté Sport Bien-être" : http://beautésportbienêtre.fr

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