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   En savoir plus : Avis stepper

#1 2012-10-17 15:49:16

Zaza
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 282

Avis stepper

Je cherche des avis sur le stepper !

que pensez vous ce cette appareil ?

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#2 2013-08-07 16:25:38

bouledog
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 186

Re: Avis stepper

On peut utiliser le stepper pour: être en forme, affiner votre silhouette, évacuer le stress.
Le stepper pourra répondre à vos attentes, c’est un appareil idéal pour l’entraînement cardiovasculaire. Il vous permet de reproduire la montée des escaliers en adoptant différentes techniques de course, et en tonifier vos muscles ou travailler votre capacité cardiaque et respiratoire.

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#3 2014-06-24 09:59:33

talou26
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 205

Re: Avis stepper

Le stepper te permet de musclé les muscles du bas du corps : fessiers, cuisses, mollets et principalement les muscles du plan postérieur des membres inférieurs, il est excellent pour le cœur et le travail du souffle.

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#4 2014-09-19 17:36:52

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: Avis stepper

Très bon pour faire travailler votre fessier et remodeler tout ça !

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#5 2017-02-03 17:27:07

Ilina
Membre
Date d'inscription: 2007-06-28
Messages: 218

Re: Avis stepper

Le stepper vous permet de muscler vos fesses et les muscles postérieurs des membres inférieurs.  smile  smile  smile

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#6 2018-01-23 17:55:32

lesportif
Membre
Date d'inscription: 2015-04-06
Messages: 160

Re: Avis stepper

Un stepper n'est ni plus ni moins qu'une marche :

C'est un appareil fitness qui permet de travailler les muscles des membres inférieurs notamment, en reproduisant le mouvement de montée d'un escalier.

Le travail vise surtout l'endurance. Il est utilisé pour répéter des mouvements, et notamment pour le cardio-training.

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