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   En savoir plus : Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

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#1 2009-01-28 16:59:51

denis
Membre
Date d'inscription: 2009-01-14
Messages: 179

Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

Est ce que les pompes musclent uniquement les bras ou aussi le haut du corps?
merci

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#2 2009-02-18 18:39:44

costo
Membre
Date d'inscription: 2008-06-23
Messages: 91

Re: Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

beaucoup de choses: les pecs, les bras, le dos...

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#3 2017-01-17 15:15:10

axel
Membre
Date d'inscription: 2008-02-05
Messages: 394

Re: Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

Les pompes sont idéal pour la construction des muscles thoraciques, des épaules, des bras et un grand nombre des muscles du tronc et des muscles abdominaux.

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#4 2017-01-18 09:43:44

kine38
Membre
Date d'inscription: 2008-10-26
Messages: 79

Re: Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

Cela reste un exercice de référence en musculation ...

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#5 2017-02-15 16:09:16

Babanou
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 310

Re: Qu'est ce qu'on muscle avec les pompes?

Je vais dans un centre de remise en forme et je me muscles avec des machines comme cela je me pose même pas la question.  wink

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