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#1 2010-04-30 15:20:06

Elle pmi pliz
Membre
Date d'inscription: 2009-12-17
Messages: 65

Les abdos passent ils forcement par la salle de sport?

Faut il être adepte de la salle de sport pour avoir des abdos en bétons? J'ai bien peur que oui alors pouvez vous m'indiquer une salle de sport pratiquant des tarifs raisonnables sur romans?

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123fitness

#2 2010-05-01 17:57:40

minceur
Membre
Date d'inscription: 2007-04-02
Messages: 1650

Re: Les abdos passent ils forcement par la salle de sport?

Non , tu peux te muscler les abdominaux et te faire un ventre plat à la maison!

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#3 2014-01-15 11:37:42

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: Les abdos passent ils forcement par la salle de sport?

Tu peu utiliser le Proform AB Glider

Plus d'infos sur le site : http://www.123fitness.fr/appareil-abdom … lider.html

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#4 2014-05-15 11:50:05

cerise7823
Membre
Date d'inscription: 2014-01-22
Messages: 121

Re: Les abdos passent ils forcement par la salle de sport?

Il existe pas mal d'exercices pour renforcer les abdominaux... Tu trouveras plusieurs programmes sur internet qui t'indiquent en image comment se faire des abdos par de simples exercices de renforcement big_smile

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#5 2016-12-26 22:37:37

marie.amt
Membre
Date d'inscription: 2016-12-22
Messages: 15
Site web

Re: Les abdos passent ils forcement par la salle de sport?

Oui à la maison cest tout à fait possible! Additionnes à une bonne alimentation et quelques seances de cardio de temp en temps tu auras le ventre et corps parfait digne d'instagrameuse smile

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