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   En savoir plus : Transformer la graisse en muscle?

#1 2013-10-11 16:10:52

Douille
Membre
Date d'inscription: 2012-01-23
Messages: 32

Transformer la graisse en muscle?

Je veux faire du sport  surtout pour transformer ma graisse en muscles. Pouves vous me conseiller, quelle sport, quels exercices?

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#2 2013-10-11 17:02:11

bogoss38
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 519

Re: Transformer la graisse en muscle?

C'est impossible de  transformer la graisse en muscles, les graisses pourront être transformées en énergie en cas de régime et seront également utilisées lors de l'effort physique. Je vous conseille de combiner musculation et cardio-training pour l'entrainement et d'établir un régime qui vise la perte de gras et non la perte de poids...

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#3 2013-10-31 10:04:20

Solaris
Membre
Date d'inscription: 2007-06-22
Messages: 501

Re: Transformer la graisse en muscle?

La musculation et le cardio training offre la possibilité de remodeler son corps, et peut être pratiquée a domicile ou dans une salle de sport...

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#4 2014-10-10 09:42:18

Lion
Membre
Date d'inscription: 2014-05-06
Messages: 42

Re: Transformer la graisse en muscle?

Si j'arrête de faire du sport mes muscles vont-ils se transformer en graisses ?

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