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   En savoir plus : Musculation pour quoi faire?

#1 2012-08-16 09:51:15

muscu73
Nouveau membre
Date d'inscription: 2012-08-16
Messages: 1

Musculation pour quoi faire?

Bonjour,
la musculation sert elle uniquement à développer laa musculature ou a t'elle un effet sur notre santé?
merci

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#2 2013-09-17 18:00:38

lucinda
Membre
Date d'inscription: 2007-06-18
Messages: 574

Re: Musculation pour quoi faire?

Les effets de la musculation sont nombreux : amélioration des capacités respiratoires, réduction du cholestérol et du diabète, prévention des douleurs articulaire et musculaire, maintien d’une bonne posture et une meilleure endurance.

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#3 2013-09-25 15:19:27

gardenia38
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 85

Re: Musculation pour quoi faire?

Le sport contribue en effet à diminuer le risque de certaines maladies, à améliorer notre condition physique et nous permet tout simplement de mieux vivre.

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#4 2014-06-03 07:53:34

pro-musculation
Membre
Date d'inscription: 2011-10-09
Messages: 223

Re: Musculation pour quoi faire?

Des appareils comme Imoove répondent à cette demande de fitness santé!

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#5 2014-09-11 12:36:24

rosabella
Membre
Date d'inscription: 2014-04-23
Messages: 105

Re: Musculation pour quoi faire?

A partir de quel âge peut-on commencer la musculation ?

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