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   En savoir plus : Méthode Pilates

#1 2012-04-19 11:40:00

aude
Membre
Date d'inscription: 2012-03-08
Messages: 351

Méthode Pilates

La méthode Pilates permet-elle d'affiner le corps?

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#2 2012-04-19 11:43:28

Jennifer
Membre
Date d'inscription: 2012-04-11
Messages: 512

Re: Méthode Pilates

La méthode permet d’obtenir un ventre plus ferme, des bras plus fermes, une taille fine, des fesses et des cuisses fermes.

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#3 2014-08-27 18:17:43

bodyfitness
Membre
Date d'inscription: 2014-01-23
Messages: 197

Re: Méthode Pilates

1) Davantage de muscles = Davantage de calories brûlées
2) Paraître plus minces

3) Compléter avec le cardio-training !!!

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#4 2014-08-27 19:16:22

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 1033

Re: Méthode Pilates

cela peut être dans un programme minceur...

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