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   En savoir plus : Que mangent vraiment les minces ?

#1 2013-02-04 18:22:18

ambre
Membre
Date d'inscription: 2012-03-06
Messages: 330

Que mangent vraiment les minces ?

pour mincir doit on etre addict du régime OU du sport ??


merci pour vos avis !

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#2 2013-02-04 18:23:49

tabarka
Membre
Date d'inscription: 2012-04-23
Messages: 25

Re: Que mangent vraiment les minces ?

De tout si elles ont un bon métabolisme (dur dur la nature !!!)

Mais si vous avez tendance à prendre rapidement du poids, une bonne hygiène de vie est indispensable (nourriture équilibré, sport régulier, faire attention à sa peau ...)

et surtout du sport aussi en plus c'est bon pour la santé

Nous sommes uniques est c'est tant mieux non ???

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#3 2014-05-30 18:28:59

Niina
Membre
Date d'inscription: 2013-10-30
Messages: 437

Re: Que mangent vraiment les minces ?

Certaines personnes mangent beaucoup et ne grossissent pas... Tandis que d'autres il suffit d'un petit écart pour que cela se voit!

Donc attention pour rester dans le poids dit "idéal" (selon nous) reste à privilégier une nourriture équilibré et de bouger au moins 1 heure par jour !

N'oubliez pas pour rester en forme il faut faire les 10 000 pas big_smile

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