Fitness

Musculation

Nutrition

Minceur

Maman et bébé

Bien-être

Beauté

Santé


Partagez vos lectures ! :
   En savoir plus : Inconvénients des charges guidées

#1 2013-02-27 16:47:16

Luxus
Membre
Date d'inscription: 2012-01-20
Messages: 40

Inconvénients des charges guidées

Quel sont les invénients des charges guidées ??

Hors ligne

 

#2 2013-02-27 17:00:18

bryan
Membre
Date d'inscription: 2007-07-21
Messages: 1033

Re: Inconvénients des charges guidées

L'obligation qui fait la spécificité des charges libres de stabiliser durant le mouvement l'ensemble du corps n'existant pas avec l'appareil à charge guidée on peut craindre, avec la spécialisation obtenue, une plus grande pauvreté des effets obtenus sur l'ensemble du corps.

L'encombrement est aussi l'un des inconvénients de ce type d'appareil sportif ainsi que l'ergonomie limitée des gestes réalisables.

Hors ligne

 

#3 2013-09-24 08:41:55

zorro
Membre
Date d'inscription: 2013-08-22
Messages: 119

Re: Inconvénients des charges guidées

Oui mais les appareils de musculation à charge guidées favorisent le travail des muscles dans la bonne, et procure des positions sécurisées ...

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Propulsé par PunBB
© Copyright 2002–2018 123Fitness
Traduction par punbb.fr