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#1 2012-05-29 14:42:19

Bananala
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 124

Sport et santé

Quels sont les bienfaits de l'activité physique sur notre santé?

merci

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#2 2013-08-01 10:21:01

lina
Membre
Date d'inscription: 2012-01-18
Messages: 274

Re: Sport et santé

La pratique régulière d’un sport améliore le bien-être émotionnel, le bien-être physique, la qualité de vie et la perception de soi.

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#3 2013-08-01 15:26:57

jade
Membre
Date d'inscription: 2012-03-02
Messages: 500

Re: Sport et santé

A quel frequence doit on faire du sport? Tous les jours??

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#4 2013-08-02 09:36:46

Jennifer
Membre
Date d'inscription: 2012-04-11
Messages: 512

Re: Sport et santé

C'est bien d'en faire trois fois par semaine pendant au moins 45 minutes!!!!

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