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   En savoir plus : Je veux me remuscler la poitrine !

#1 2013-04-30 12:26:16

Papaolé
Membre
Date d'inscription: 2007-06-29
Messages: 110

Je veux me remuscler la poitrine !

Bonjour,

Quels exercices faire pour bien remuscler ma poitrine ? Je n'ai pas d'équipement et j'espère trouver des exercices sans ! merci pour votre aide

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123fitness

#2 2013-04-30 12:48:44

musclocool
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 379

Re: Je veux me remuscler la poitrine !

Je t'aurais bien proposé quelques petits exercices avec des haltères mais apparemment tu n'en n'as pas ! Alors je te conseille les pompes pour femmes. Je te laisse regarder la vidéo http://www.guide-musculation.fr/Pompes- … es-46.html

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#3 2013-05-29 15:16:27

Bananala
Membre
Date d'inscription: 2007-06-27
Messages: 116

Re: Je veux me remuscler la poitrine !

c'est quoi les équipements performants pour muscler la poitrine ?

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#4 2013-05-30 12:36:09

musclocool
Membre
Date d'inscription: 2007-06-20
Messages: 379

Re: Je veux me remuscler la poitrine !

tu peux utiliser le wellbust !

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#5 2013-05-31 12:30:55

Lucy
Membre
Date d'inscription: 2012-01-24
Messages: 74

Re: Je veux me remuscler la poitrine !

il n'y a pas autre chose à part le wellbust ?

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